健康・運動

BMI、カロリー、理想体重、心拍ゾーン、妊娠の日付、水分補給、トレーニング負荷など、健康と運動に関する374種類の計算ツールです。計算式つきの分かりやすい結果をブラウザで無料で確認できます。診断ではなく目安です。

ビリヤード台の部屋サイズ計算機
8フィートの家庭用台に58インチのキューなら、部屋は最低204×160インチ必要です。各方向でプレイ面にキュー2本分を足すので、レールに付いた球も壁に当てずに突けます。ブラウザで無料で使えます。
無料 · ブラウザで動作
レース予測
10 kmを40分で走ったなら、ハーフマラソンの目安は約1:28:15です。実際の記録ひとつから、1977年のRiegelの式で別の距離のゴールタイムを予測します。ブラウザで無料で使えます。
無料 · ブラウザで動作
セーブ率計算
35本のシュートで32セーブならセーブ率は約91.4です。記録用紙の2つの数を入力するだけで、キーパーが止めたシュートの割合と失点が分かります。ブラウザで無料で使えます。
無料 · ブラウザで動作
長打率計算機
単打2本、二塁打1本、本塁打1本を10打数で記録すると、塁打は8で長打率は.800です。スコアブックの5つの数を入力するだけで長打力が分かります。ブラウザで無料で使えます。
無料 · ブラウザで動作
雪かき消費カロリー計算機
体重70 kgで普通の雪を30分かくと、消費は約220.5 kcalです。雪の重さを選び、体重と作業した分数を入れるだけで、手計算でも確かめられる目安が出ます。ブラウザで無料で使えます。
無料 · ブラウザで動作
歩数からカロリー計算
体重70 kg、歩幅0.76 mで10000歩なら7.6 kmで約382.375 kcalです。歩数の合計から距離、歩いた時間、消費エネルギーを求めます。ブラウザで無料で使えます。
無料 · ブラウザで動作
歩数からkm換算
成人の平均歩幅0.8 mなら、10000歩はおよそ8 kmです。歩数の合計を入れ、測った歩幅があれば加えるだけで、歩いた距離がキロメートルで分かります。ブラウザで無料で使えます。
無料 · ブラウザで動作
水泳タイム計算
100 mを1:30のペースで1500 m泳ぐと22:30です。距離と維持できるペースを入れると、100 mの本数にペースを掛けて完泳タイムを出します。ブラウザで無料で使えます。
無料 · ブラウザで動作
トレーニングペース計算
10 kmを50分で走ればペースは1 kmあたり5:00です。距離とストップウォッチの時間を入れるだけで、練習どうしを比べられる分/kmの値がひとつ出ます。ブラウザで無料で使えます。
無料 · ブラウザで動作
トライアスロン時間計算
1500、120、4200、90、2700秒の区間を合わせると、トライアスロンのゴールタイムは2:23:30です。トランジションを含む5区間をレース順に足し、時計表示で返します。ブラウザで無料で使えます。
無料 · ブラウザで動作
トゥルーシューティング率
18本のシュート試投と8本のフリースロー試投で25得点なら、トゥルーシューティング率は58.0855です。2点、3点、フリースローをひとつの効率指標にまとめます。ブラウザで無料で使えます。
無料 · ブラウザで動作
ランナー向けVO2max計算
5 kmを25:00で走ると分速200メートルです。Jack Danielsの式はこの速度とレース時間から、体重1 kgあたり毎分何ミリリットルの酸素を使えるかを示すVO2maxを推定します。ブラウザで無料で使えます。
無料 · ブラウザで動作
減量カロリー計算
10週間で5 kg減らすには、1日約550 kcal、週3850 kcalの赤字が必要です。目標と週数を入れるだけで、計量日や大会までの減量計画が立てられます。ブラウザで無料で使えます。
無料 · ブラウザで動作
ウィンドサーフィンセイル面積
体重75 kgの中級者が風速15ノット、技能係数1.3なら、セイルは6.5 m²です。体重と風と技能を入れると、体重÷風速の目安で手計算でも確かめられる面積が出ます。ブラウザで無料で使えます。
無料 · ブラウザで動作