ForHosting KIT · الصحة واللياقة

حاسبة دهون Covert Bailey

قدّر دهون جسمك بشريط قياس وعمرك فقط: رجل عمره 28 عامًا بخصر 34 بوصة وورك 38 بوصة وساعد 11.5 بوصة ومعصم 6.5 بوصة يحصل على 12 بالمئة بطريقة Covert Bailey. أما النساء فيقسن الورك والفخذ والساق والمعصم. مجاني في متصفحك.

مجاني
يعمل في متصفحك
دون تسجيل
بياناتك لا تغادر جهازك

شغّل الأداة مجانًا اطّلع على الـAPI

استخدمها من الويبAPIالبريدTelegramالتطبيق قريبًا

مثال محلول

إذا أدخلت

الجنس: ذكر
Age: 28
الخصر: 34
الورك: 38
الساعد: 11.5
الرسغ: 6.5

تحصل على

الفئة العمرية: 30_and_under
وحدة الإدخال: in
الورك (بوصة): 38
المعصم (بوصة): 6.5

تقدّر طريقة محيطات Covert Bailey نسبة دهون الجسم من مجموعة قصيرة من قياسات الشريط والعمر الزمني، دون فرجار طيات جلدية أو غمر مخبري. يدخل الرجال الخصر والوركين والساعد والمعصم؛ وتدخل النساء الوركين والفخذ والساق والمعصم. يحوّل المحرك مدخلات السنتيمتر إلى إنشات عند الحاجة، ويختار مجموعة المعاملات المنشورة لعمر ثلاثين سنة فأقل مقابل أكثر من ثلاثين، ويعيد نسبة دهون حتمية مع سلسلة الصيغة المستخدمة.

ماذا تقيس طريقة Covert Bailey وكيف تصبح المحيطات الأربع نسبة دهون

شاع Covert Bailey تقدير دهون الجسم بشريط القياس الذي يحتاج فقط إلى شريط مرن غير قابل للتمدد والجنس والعمر. بخلاف معادلات البحرية الأمريكية التي تجمع الطول مع الرقبة والخصر (والوركين للنساء) داخل صيغ كثافة لوغاريتمية، يستخدم Bailey حسابًا بسيطًا على أربع محيطات مواقع معبَّرة بالإنش. للرجال في الثلاثين فأقل يكون التقدير: الخصر زائد نصف الوركين ناقص ثلاثة أضعاف الساعد ناقص المعصم.

للرجال فوق الثلاثين يلين معامل الساعد من ثلاثة إلى اثنين فاصلة سبعة بينما تبقى بقية الحدود كما هي. للنساء في الثلاثين فأقل يكون التقدير: الوركين زائد صفر فاصلة ثمانية ضرب الفخذ العلوي ناقص ضعفي منتصف الساق ناقص المعصم. للنساء فوق الثلاثين يصبح معامل الفخذ واحدًا، فتصير الصيغة الوركين زائد الفخذ ناقص ضعفي الساق ناقص المعصم.

قِس الوركين عند أوسع نقطة حول الوركين والأرداف مع تباعد القدمين قليلًا، والخصر عند العلامة الطبيعية أو السرّية التي ستعيد استخدامها كل جلسة، والساعد عند أوسع جزء مع قبضة مقبوضة، والمعصم فوق البروز العظمي مباشرة نحو اليد، والفخذ العلوي عند أعرضه، والساق عند منتصف الساق. أبقِ الشريط موازيًا للأرض، محكمًا دون ضغط النسيج الرخو، وخذ القراءات في وقت متسق من اليوم. عامل النتيجة كتقدير تعليمي وميداني: تبقى قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائية الطاقة والوزن الهيدروستاتيكي والنماذج متعددة الحجرات مراجع عندما تتطلب القرارات السريرية تركيبًا مقيسًا لا تنبؤًا بالمحيط.

أين تبرر واجهة محيطات Covert Bailey قيمتها وكيف يعمل التسعير

يستخدم المدربون والمدربون الشخصيون حاسبة دهون Covert Bailey عندما يحتفظ العملاء أصلًا بشريط قياس في حقيبة الصالة ويحتاجون تقديرًا قابلاً لإعادة الإنتاج بأربعة مواقع دون شراء فرجار أو حجز جلسة Bod Pod. تُسند مقررات فسيولوجيا التمرين مختبرات محيطات وتحتاج مُحكمًا يرفض المحيطات غير الموجبة بدل اختراع صفر بالمئة صامت. تستفيد متتبعات التقدم من تقسيم شريحة العمر: العميل الذي يتجاوز الثلاثين يبدّل المعاملات تلقائيًا دون تعارض صامت في الصيغة.

يطابق هذا التقسيم بقية كتالوج KIT من المستوى A: استكشاف تفاعلي مجاني ومسار أتمتة مطابق ومدفوع. حافظ على توقعات سريرية صادقة — فهذا ليس جهازًا طبيًا تشخيصيًا — واجمع تقنية شريط متسقة مع الأرقام حتى لا تُؤخذ أخطاء موضع الموقع على أنها أعطال في الصيغة. إذا كان سير عملك يخزّن نسبة الدهون أصلًا ويحتاج فقط الكتلة النحيلة أو كتلة الدهون أو معدل الأيض الأساسي، فاستخدم أطراف التركيب المخصصة بدل إعادة اشتقاق تلك الكميات هنا.

حالات الاستخدام

سجلات تقدم بالشريط للعملاء

أدخل أربع محيطات خاصة بالجنس والعمر والجنس بعد كتلة تدريبية للحصول على نسبة دهون Covert Bailey حتمية لسجل العميل.

تطبيقات اللياقة وتجهيزات CI

تستدعي التطبيقات وحزم الاختبار طرفًا مدفوعًا مسبقًا نقيًا حتى تتشارك واجهات العميل وذهبيات الخادم نفس عقد المحيط إلى النسبة.

الأسئلة الشائعة

ما القياسات التي تستخدمها حاسبة دهون Covert Bailey؟

الرجال: الخصر والوركان والساعد والمعصم. النساء: الوركان والفخذ والساق والمعصم. المحيطات الأربع مع sex وage إلزامية؛ unit اختياري افتراضيه الإنش وقد يكون بالسنتيمتر.

كيف يغيّر العمر صيغة Covert Bailey؟

عمر الثلاثين فأقل يستخدم مجموعة معاملات؛ والعمر فوق الثلاثين يستخدم أخرى. للرجال يتغير معامل الساعد من 3 إلى 2.7؛ وللنساء يتغير معامل الفخذ من 0.8 إلى 1.0.

ماذا يحدث إذا نقص محيط أو العمر أو لم يكن رقمًا؟

يجب أن يكون sex وage والمحيطات الأربع الخاصة بالجنس موجودة ومنتهية؛ تُرفض القياسات الصفرية أو السالبة ولا تُفوتر.

هل هذا مثل حاسبات البحرية الأمريكية أو Jackson-Pollock؟

لا. تستخدم طريقة البحرية الأمريكية الطول والرقبة/الخصر (والوركين للنساء). يستخدم Jackson-Pollock فرجار الطيات. تنفّذ هذه القدرة صيغ محيط Covert Bailey فقط ولها صفحة SEO ونوع خاصان.

هل يمكنني إدخال القياسات بالسنتيمتر؟

نعم. عند اختيار السنتيمتر يُقسم كل محيط على 2.54 قبل تطبيق الصيغة، لأن Covert Bailey نشر معادلاته بالبوصة. وإن لم تختر شيئًا تُعتمد البوصة.

أدوات ذات صلة

للمطوّرين — الوصول عبر API

كل ما في هذه الصفحة متاح برمجيًا. هذا القسم موجّه للفرق التقنية التي تريد ربط الأداة بأنظمتها الخاصة؛ بقية المستخدمين يمكنهم استخدام الأداة أعلاه مباشرة دون الحاجة لقراءة ما يلي.

الـEndpoint

POSThttps://api.kit.forhosting.com/health/bodyfat-covert-bailey

صادِق على طلبك بترويسة Bearer، وأرسل طلب POST واحدًا لتدخل مهمتك قائمة التنفيذ فورًا؛ ثم تستلم النتيجة عبر webhook أو رابط موقّع.

استدعِ الخدمة من بيئتك

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/bodyfat-covert-bailey \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"sex":"male","age":28,"waist":34,"hips":38,"forearm":11.5,"wrist":6.5}'

const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/bodyfat-covert-bailey", {
  method: "POST",
  headers: {
    "Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
    "Content-Type": "application/json"
  },
  body: JSON.stringify({
    "sex": "male",
    "age": 28,
    "waist": 34,
    "hips": 38,
    "forearm": 11.5,
    "wrist": 6.5
  })
});
const { task_id } = await res.json();

import os, requests

res = requests.post(
    "https://api.kit.forhosting.com/health/bodyfat-covert-bailey",
    headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
    json={
    "sex": "male",
    "age": 28,
    "waist": 34,
    "hips": 38,
    "forearm": 11.5,
    "wrist": 6.5
},
)
task_id = res.json()["task_id"]

<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/bodyfat-covert-bailey", false, stream_context_create([
  "http" => [
    "method"  => "POST",
    "header"  => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
    "content" => '{"sex":"male","age":28,"waist":34,"hips":38,"forearm":11.5,"wrist":6.5}',
  ],
]));
$task = json_decode($res, true);

body := bytes.NewBufferString(`{"sex":"male","age":28,"waist":34,"hips":38,"forearm":11.5,"wrist":6.5}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/bodyfat-covert-bailey", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)

مثال على الطلب

{
  "sex": "male",
  "age": 28,
  "waist": 34,
  "hips": 38,
  "forearm": 11.5,
  "wrist": 6.5
}

مثال على الاستجابة

{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "health.bodyfat_covert_bailey",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

الواجهة غير متزامنة: تستلم task_id فور الإرسال، ويمكنك الاستعلام عن الحالة بمعدل طلب واحد في الثانية.

الأسعار

لكل طلب$0.002

السعر معلن كما تراه: لا tokens ولا نظام نقاط؛ وإن فشلت المهمة فلن تُحاسَب عليها.

الأخطاء

HTTP	الرمز	المعنى
`401`	`unauthorized`	مفتاح الوصول مفقود أو غير صالح؛ تحقق من ترويسة Bearer في طلبك.
`402`	`insufficient_balance`	رصيدك لا يكفي لتنفيذ هذه المهمة؛ أعد شحن الرصيد ثم أعد المحاولة.
`404`	`unknown_type`	نوع المهمة المطلوب غير موجود في الكتالوج — راجع الاسم المرسل في الطلب.
`429`	`rate_limited`	تجاوزت الحد المسموح من الطلبات؛ انتظر قليلًا ثم أعد المحاولة.

ملاحظات تقنية

المسار دون اتصال بالكامل: بلا شبكة وبلا بذرة عشوائية وبلا ساعة، فيتلقى مصححو الواجبات وتطبيقات التدريب وعملاء API المدفوعة مسبقًا نفس JSON لنفس المدخلات في كل مرة. الحقول الناقصة والقيم غير الرقمية والمحيطات غير الموجبة تفشل بـ invalid_input ولا تُفوتر. استخدم الأداة المجانية في المتصفح لفحوصات الميدان وسجلات التقدم، أو استدعِ API بسعر $0.002 لكل عنصر ناجح عندما تحتاج المسارات إلى عقد Covert Bailey مستقر دون إعادة تنفيذ معاملات شرائح العمر.

ماذا تقيس طريقة Covert Bailey وكيف تصبح المحيطات الأربع نسبة دهون

تعيد الاستجابة الجنس والعمر وتسمية شريحة العمر وكل محيط محوَّلًا إلى إنشات ونسبة الدهون ووسم الطريقة covert_bailey وسلسلة صيغة ودقة التقريب المستخدمة.

عقد الإدخال وقواعد التحقق وقراءة حقول الاستجابة

الوحدة الاختيارية unit افتراضيها الإنش وتقبل أيضًا inch وinches وcm وcentimeter وcentimeters؛ تُقسَم قيم السنتيمتر على 2.54 قبل تشغيل الصيغة كي يطابق الحساب دائمًا الصيغ المنشورة لـ Bailey بالأساس الإنشي. الدقة الاختيارية مع الاسمين البديلين decimals وdp تختار من صفر إلى اثني عشر منزلة عشرية للمخرجات المقربة وافتراضيها اثنان. لا تخلط هذا الطرف مع حاسبة محيطات البحرية الأمريكية أو أطراف طيات Jackson-Pollock: تستخدم معالم مختلفة ورياضيات مختلفة وتعيش تحت صفحات منتج منفصلة. أرسل بـ POST كائن JSON يتضمن sex وage وhips وwrist إلزاميًا، إضافة إلى الموقعين الإضافيين اللذين يكمّلان الرباعية الخاصة بالجنس. يقبل sex قيمتي male أو female والصيغ القصيرة الشائعة مثل m وf وman وwoman بعد طي حالة الأحرف؛ كما تُعرف الأسماء البديلة gender وsex_at_birth. age رقم سنوات موجب منتهٍ مع الاسمين البديلين age_years وyears؛ القيم حتى الثلاثين شمولًا تستخدم مجموعة معاملات الأصغر سنًا، والقيم فوق الثلاثين تستخدم مجموعة ما فوق الثلاثين. يجب أن تزوّد طلبات الذكور أيضًا waist وforearm. ويجب أن تزوّد طلبات الإناث أيضًا thigh وcalf. الحقول الناقصة والسلاسل الفارغة والأعداد غير المنتهية والعمر الصفري أو السالب والمحيطات الصفرية أو السالبة ترفع invalid_input مع تسمية القاعدة المخالفة؛ وهذه الإخفاقات لا تستهلك الرصيد المدفوع مسبقًا. عند النجاح تتلقى body_fat_percent للعرض والتسجيل وage_band كـ thirty_and_under أو over_thirty وunit_input يعكس الوحدة التي أرسلتها وكل موقع مستخدم كحقل إنش مثل waist_in أو thigh_in وmethod دائمًا covert_bailey وformula حتى يدقق الكود اللاحق المعاملات دون تثبيتها برمجيًا.

أين تبرر واجهة محيطات Covert Bailey قيمتها وكيف يعمل التسعير

تستدعي فرق المنتجات التي تبني يوميات لياقة أو نماذج رعاية عن بُعد أو لوحات قوة وتكييف نفس الدالة النقية من ودجة المتصفح المجانية ومن API المدفوعة مسبقًا حتى لا تختلف عروض الفصل عن مسارات الإنتاج. يمكن للباحثين الذين يكتبون ملاحق المنهج الاستشهاد بسلسلة الصيغة الدقيقة المعادة في الحقل formula وتثبيت JSON مثالي في تجهيزات التكامل المستمر. في هذه الصفحة يعمل الحساب بالكامل في متصفحك؛ وعبر API يكلف كل استعلام ناجح $0.002، ولا تُحتسب إخفاقات التحقق، ولا يُخزَّن شيء بعد إعادة الاستجابة.

حالات التكامل

مختبر فسيولوجيا التمرين والتحقق من الواجبات

يتحقق الطلاب من معاملات شريحة العمر والحساب بالإنش مقابل صيغ Covert Bailey في الكتاب المدرسي عبر JSON مستقر مناسب لسكربتات التصحيح.

أسئلة تقنية

كم تكلفة حاسبة دهون Covert Bailey؟

أداة المتصفح مجانية. تستخدم طلبات API رصيد KIT المدفوع مسبقًا بسعر $0.002 لكل استدعاء ناجح؛ الإدخال غير الصالح لا يُفوتر.

اطّلع على توثيق KIT الكامل ←

شغّل الأداة مجانًا

مثال محلول

ماذا تقيس طريقة Covert Bailey وكيف تصبح المحيطات الأربع نسبة دهون

أين تبرر واجهة محيطات Covert Bailey قيمتها وكيف يعمل التسعير

حالات الاستخدام

سجلات تقدم بالشريط للعملاء

تطبيقات اللياقة وتجهيزات CI

الأسئلة الشائعة

أدوات ذات صلة

للمطوّرين — الوصول عبر API

الـEndpoint

استدعِ الخدمة من بيئتك

مثال على الطلب

مثال على الاستجابة

الأسعار

الأخطاء

ملاحظات تقنية

ماذا تقيس طريقة Covert Bailey وكيف تصبح المحيطات الأربع نسبة دهون

عقد الإدخال وقواعد التحقق وقراءة حقول الاستجابة

أين تبرر واجهة محيطات Covert Bailey قيمتها وكيف يعمل التسعير

حالات التكامل

مختبر فسيولوجيا التمرين والتحقق من الواجبات

أسئلة تقنية

شكرًا