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❤️ Santé et sportGratuit
Calculateur FFMI : indice de masse maigre, poids et taille
Rapporte votre masse maigre à votre taille : avec 80 kg, 1,8 m et 15 % de masse grasse, il reste 68 kg de masse maigre, divisés par la taille au carré.
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❤️ Santé et sportGratuit
Calculateur de fibre quotidienne
Transforme vos calories quotidiennes en objectif de fibres : une femme de 35 ans qui mange 2000 kcal obtient 28 g par jour, à côté des 25 g d'apport adéquat…
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❤️ Santé et sportGratuit
Calculateur de pression artérielle moyenne
Une mesure de 120/80 mmHg donne une pression artérielle moyenne d'environ 93,3 et une pression pulsée de 40.
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❤️ Santé et sportGratuit
Calculateur de paquets-années
Fumer 20 cigarettes par jour pendant 10 ans représente 10 paquets-années. Indiquez le nombre moyen de cigarettes par jour et la durée de cette consommation pour…
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❤️ Santé et sportGratuit
Calculateur de prise de poids grossesse
Avec un IMC de 22 avant la grossesse, la prise de poids recommandée à la 20e semaine est de 4,5 à 6 kg, en route vers 11,5 à 16 kg à terme.
P
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❤️ Santé et sportGratuit
Calculateur de protéines quotidiennes
À 70 kg et 1,6 g de protéines par kilo, votre total quotidien est de 112 g. Vous choisissez le multiplicateur selon votre coach, les repères de votre sport ou…
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❤️ Santé et sportGratuit
Prédicteur Riegel de temps de course
Un 10 km couru en 40:00 prédit 1:28:15 sur semi-marathon avec la formule de Riegel et son exposant classique de 1,06.
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❤️ Santé et sportGratuit
Calculateur de calories en course
Courir 10 km à 70 kg sur terrain plat brûle environ 700 kcal nettes, soit à peu près 1 kcal par kilo et par kilomètre.
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❤️ Santé et sportGratuit
Calculateur d'allure de course
Courir 10 km en une heure correspond à une allure de 6:00 au kilomètre, soit 9:39 au mile, pour une moyenne de 10 km/h.
P
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❤️ Santé et sportGratuit
Calculateur de pas en distance
Multipliez vos pas par la longueur de chaque pas pour obtenir la distance parcourue : 10000 pas de 0,75 m font 7500 m, soit 7,5 km.
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❤️ Santé et sportGratuit
Calculateur d'allure de natation
Indiquez la distance et le temps final pour obtenir votre allure au 100 m et au 100 yards : 1500 m en 20 minutes font 1:20 au 100 m, environ 1:13 au 100 yards…
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❤️ Santé et sportGratuit
Calculateur de fréquence cardiaque cible Karvonen
À 30 ans, avec un pouls au repos de 60 et une intensité de 70 % de la réserve, votre cible est de 151 battements par minute.
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❤️ Santé et sportGratuit
Calculateur du test de Cooper VO2 max
Parcourir 2800 mètres au test de Cooper de 12 minutes donne un VO2 max estimé d'environ cinquante et un mL/kg/min.
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❤️ Santé et sportGratuit
Calculateur rapport taille/hauteur
Un tour de taille de 80 cm pour une stature de 170 cm donne un rapport de 0,47, dans la zone saine sous 0,5.
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❤️ Santé et sportGratuit
Calculateur ratio taille-hanches
Une femme avec 80 cm de tour de taille et 100 cm de hanches a un ratio de 0,8, au seuil de la zone modérée.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur BPM en millisecondes
À 120 BPM, une noire dure 500 ms et une croche pointée 375 ms : saisissez votre tempo et obtenez chaque durée de note et chaque temps de délai, de la ronde à la…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de cents entre fréquences
De 440 Hz à 880 Hz, l'écart est de 1200 cents, soit exactement une octave de rapport 2. Saisissez deux fréquences et obtenez l'intervalle signé en cents pour…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de notes d'accord
Do majeur donne C, E et G, notées P1, M3 et P5. Saisissez une racine et une qualité comme maj7, sus4 ou m7b5 pour voir chaque note avec son intervalle et son…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Facteur de recadrage : focale et ouverture éq. FF, gratuit
Un objectif de 50 mm sur un boîtier au facteur 1,5 cadre comme un 75 mm en plein format, et son f/1.8 correspond à f/2.7 pour la profondeur de champ.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de profondeur de champ
Un objectif de 50 mm à f/2.8 mis au point à 5 m garde net tout ce qui se trouve entre un peu plus de 4 m et presque 6 m.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur d'exposition équivalente
Fermer de f/4 à f/8 au 1/125 et à ISO 100 demande une vitesse de 0,032 s pour recevoir la même lumière.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de valeur d'exposition
f/2.8 au 1/60 s et à ISO 100 donnent une valeur d’exposition d’environ 8,878. Chaque pas entier vaut un diaphragme de lumière : vous comparez deux réglages d’un…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur d'angle de champ
Un objectif de 50 mm sur un capteur plein format de 36 sur 24 mm couvre un peu moins de quarante degrés en largeur et près de quarante-sept en diagonale.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur typo nombre d'or
Partez d’un texte de 16 px : chaque titre grandit selon la racine carrée du nombre d’or, si bien que le titre 5 tombe exactement sur 16 fois phi.
A
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de tension tricot
À 5,5 mailles et 7,5 rangs par pouce, une pièce de 20 sur 24 pouces demande de monter 110 mailles et de tricoter 180 rangs.
P
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Générateur d’échelle typo modulaire
En partant de 16 px avec un rapport de 1,25, cinq paliers donnent 16, 20, 25, 31,25, 39,0625 et 48,828125.
P
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur d'intervalles
De C à G en montant, il y a 7 demi-tons, soit une quinte juste : saisissez deux notes, avec ou sans numéro d'octave, et obtenez la distance en demi-tons…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de fréquence de note
A4 sonne à 440 Hz et porte le numéro MIDI 69 : saisissez par exemple A et 4, changez le la de référence si votre ensemble s'accorde autrement, et obtenez la…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur règle NPF
À f/2.8 avec un objectif de 24 mm et des pixels de 5,9 µm, les étoiles de l'équateur céleste restent nettes moins de trois secondes : indiquez ouverture…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur outs et cotes poker
Avec 9 outs et 47 cartes non vues, la carte suivante complète un tirage couleur exactement 9 fois sur 47 : saisissez vos outs et les cartes non vues pour…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de taille d'impression et DPI
Une photo de 3000 × 2000 pixels à 300 DPI s'imprime sur 10 pouces de large, soit 25.4 cm : saisissez les pixels et un DPI ou la taille d'impression voulue, en…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Estimateur de temps de lecture
Un article de 1200 mots lu à 200 mots par minute demande 6 minutes : saisissez le nombre de mots et une vitesse réaliste pour obtenir la durée en minutes…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de mélange époxy : résine et durcisseur selon le ratio
Une époxy 2:1 pour un moule de 100 ml se répartit en deux tiers de résine et un tiers de durcisseur : saisissez la quantité totale et le ratio imprimé sur le…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Générateur de gammes
Do majeur donne C D E F G A B, chaque lettre une seule fois : choisissez une tonique comme fa dièse ou si bémol et un type de gamme, des modes au blues, pour…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de transposition
Monter do (C) de 2 demi-tons donne ré (D). Saisissez une note ou un accord comme F#m7 ou C/E, indiquez de combien de demi-tons le déplacer et obtenez le nouvel…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de substitution de fil
Un modèle de 1200 yards demande 6 pelotes de 220 yards mais 7 de 180, car 1200 divisé par 180 donne six et deux tiers.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur BTU climatiseur
Une pièce de 250 pieds carrés avec 8 pieds sous plafond, un ensoleillement moyen et deux personnes demande environ 5000 BTU par heure.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de blocs de béton
Il faut 263 parpaings pour monter un mur de 20 m² quand chaque face mesure 0,4 sur 0,2 m et que vous prévoyez 5 % pour les coupes et la casse.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de moquette
Une pièce de 5 sur 4 m avec un rouleau de 4 m demande un seul lé de 5 m, soit 5,5 mètres linéaires avec 10 % de chutes, au lieu de deux lés totalisant 8 m.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de poteau en béton
Quatre poteaux ronds de 0,4 m de diamètre et 3 m de haut demandent environ un mètre cube et demi : pi fois le rayon au carré fois la hauteur, multiplié par le…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de semelles béton
Quatre semelles de 2,4 × 0,6 × 0,3 m demandent 1,728 m³ à couler, soit 0,432 m³ chacune : longueur fois largeur fois profondeur, fois le nombre de semelles…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de dalle béton : cubage et sacs selon les cotes
Un socle d'abri de jardin de 4 × 3 m et 10 cm d'épaisseur demande 1,2 m³ à couler, soit 80 sacs pile au format par défaut.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur moulures : baguettes par périmètre et perte
Une pièce de 48 pieds de périmètre, avec des baguettes de 8 pieds et 10 % de perte, demande 7 baguettes de moulure, soit 52,8 pieds couverts et 3,2 de reste.
P
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de lames de terrasse : quantité, joint et chute
Une terrasse de 24 m² en lames de 0,14 × 3,6 m, avec des joints de 5 mm et 10 % de chute, demande 51 lames.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de poteaux de clôture
Une clôture de 100 pieds avec un poteau tous les 8 pieds demande 13 travées, 14 poteaux et 26 lisses à raison de 2 par travée, car deux travées voisines…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur d'engrais gazon : livres selon surface, taux N et %
Une pelouse de 5 000 pi² à 1 livre d'azote par 1 000 pi² avec un sac à 20 % d'azote demande 25 livres de produit.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de carrelage
Une pièce de 20 m² posée en carreaux de 0,6 m avec 10 % de chute demande 62 carreaux, soit 7 cartons de 10.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de gravier
Couvrir 50 m² de gravier sur 0,1 m d'épaisseur demande 5 m³, soit 8000 kg avec une densité apparente de 1600 kg/m³.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur BTU chauffage
Une pièce de 2 000 pieds cubes bien isolée, avec une hausse de 30 °F, demande 60 000 BTU par heure.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur valeur R isolation
3,5 pouces de natte de fibre de verre à R-3,14 par pouce plus un demi-pouce de plaque de plâtre à R-0,9 donnent un mur de R-11,44.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur sol stratifié
Une pièce de 20 m² avec des paquets de stratifié couvrant 2,2 m² et les 10 % de chutes par défaut demande 22 m² de lames : achetez 10 paquets.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de mortier
500 briques à 0,001 mètre cube de mortier chacune demandent 0,5 m³, soit 42 sacs entiers d'un mélange courant de 0,012 m³.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de pavés
Une terrasse de 20 m² posée en pavés de 0,6 × 0,6 m avec 10 % de pertes demande 62 pièces. Indiquez la surface, le format du pavé et vos pertes : le résultat…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de chlore piscine
Faire passer 10 000 gallons américains de 1 à 3 ppm de chlore libre avec de l'eau de Javel liquide à 10 % demande 25,6 onces liquides, soit 1,668 livre de…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de volume de piscine
Une piscine rectangulaire de 10 × 5 m avec 1,5 m de profondeur moyenne contient 75 m³, soit 75 000 litres.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de pente de toit : levée, portée, angle et facteur chevron
Une levée de 6 sur une portée de 12 donne une pente 6/12, soit 50 % et un coefficient de chevron de 1,118.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de bardeaux
Un toit de 2 000 pieds carrés en plan avec un facteur de pente de 1,118 représente 2 236 pieds carrés de surface réelle : 23 squares et 68 paquets de 33,3 pieds…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de sable
12 m² de lit de pose sur 0,1 m d'épaisseur font 1,2 m³ de sable et, à 1 600 kg/m³, pèsent 1 920 kg.
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de marches
Une montée de 2800 mm avec une contremarche visée de 180 mm donne 16 contremarches égales d'exactement 175 mm et 15 girons, avec la profondeur de giron et une…
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🏠 Maison, cuisine et loisirsGratuit
Calculateur de terre végétale
1000 pieds carrés de pelouse couverts de 2 pouces de terre demandent un peu plus de 6 yards cubes, soit un peu moins de 5 mètres cubes.
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