Körperrahmengröße aus Größe und Handgelenk schätzen
Ermitteln Sie Ihre Körperrahmengröße mit zwei Maßbandwerten: 175 cm Körpergröße und 17,5 cm Handgelenk ergeben das Verhältnis 10, also einen mittleren Rahmen. Über 10,4 gilt er als klein, unter 9,6 als groß. Kostenlos in Ihrem Browser.
- Kostenlos
- Läuft in Ihrem Browser
- Ohne Anmeldung
- Ihre Daten bleiben auf Ihrem Gerät
Im Browser ausführen – kostenlos
Rechenbeispiel
- Höhe
- 175
- Handgelenk
- 17,5
- Größe (cm)
- 175
- Handgelenk (cm)
- 17,5
- Verhältnis Körpergröße zu Handgelenk
- 10
- Körperbautyp
- medium
Dieser Schätzer ordnet anhand von Körpergröße und Handgelenkumfang eine kleine, mittlere oder große Referenzkategorie zu. Er teilt die Größe in Zentimetern durch den Umfang in Zentimetern und vergleicht das Verhältnis mit einer festen Tabelle. Die Berechnung ist deterministisch, transparent und wiederholbar. Sie dient als allgemeine Orientierung, nicht als Diagnose oder Messung von Fett, Muskeln, Gesundheit oder Idealgewicht.
Messen Sie Größe und Handgelenk einheitlich
Messen Sie die stehende Körpergröße und den Handgelenkumfang in Zentimetern. Stehen Sie für die Größenmessung ohne Schuhe auf ebenem Boden aufrecht und halten Sie den Kopf neutral. Legen Sie ein flexibles Band nahe den Knochen um die schmalste Stelle des Handgelenks.
Es soll die Haut berühren, aber weder drücken noch locker hängen. Eine kleine Abweichung kann ein grenznahes Ergebnis verändern; wiederholen Sie die Messung bei unsicherer Bandposition. Verwenden Sie für beide Angaben dasselbe Einheitensystem.
Die Felder sind als Zentimeter bezeichnet, damit Zoll und Zentimeter nicht vermischt werden. Beide Werte müssen endlich und größer als null sein. Fehlende Werte, null, negative Zahlen, Infinity oder nicht numerischer Text führen zu einem Eingabefehler statt zu einer irreführenden Kategorie.
Die Antwort gibt die verwendeten Werte zurück, sodass Sie eine Integration prüfen können. Eine sorgfältige Messung ist wichtiger als viele Dezimalstellen am falschen Messpunkt.
Verstehen Sie Verhältnis und Referenzbereiche
Der Algorithmus teilt die Größe durch den Handgelenkumfang. Eine relativ große Person mit schmalem Handgelenk erhält ein höheres Verhältnis und liegt eher im kleinen Bereich; ein relativ breites Handgelenk ergibt ein niedrigeres Verhältnis und liegt eher im großen Bereich. Die feste Tabelle klassifiziert Werte über 10.4 als klein, von 9.6 bis einschließlich 10.4 als mittel und unter 9.6 als groß.
Genau 9.6 und 10.4 zählen somit als mittel, sodass jeder gültige Wert genau einer Kategorie entspricht. Die Antwort zeigt das Verhältnis lesbar mit vier Dezimalstellen, doch die Einordnung nutzt das ungerundete Ergebnis. Zusätzlich werden alle drei Regeln ausgegeben.
Netzwerk, Zufall, Datum, Benutzerprofile und erlernte Vorhersagen spielen keine Rolle. Gleiche gültige Messwerte liefern stets dieselbe Kategorie.
Deuten Sie die Kategorie nur als Schätzung
Klein, mittel und groß sind breite beschreibende Kategorien einer verhältnisbasierten Tabelle. Sie messen weder Körperfett noch Muskulatur, Knochendichte, Fitness, Ernährung oder Krankheitsrisiko. Menschen derselben Kategorie können sehr verschieden gebaut sein; nahe einer Grenze kann bereits eine kleine Messabweichung das Etikett ändern.
Verwenden Sie das Ergebnis als Lernhilfe, Größenhinweis oder konsistenten Datensatz. Nutzen Sie es nicht für ein Zielgewicht, Medikamentenänderungen, Behandlungen oder als Ersatz für Fachpersonal. Sind genaue Skelettmaße entscheidend, wählen Sie ein geeignetes Messprotokoll und professionelle Auswertung.
Speichern Sie in Software die Originalwerte und das Verhältnis zusammen mit der Kategorie, damit sie nachvollziehbar bleibt. Korrigieren Sie fehlende oder nicht positive Eingaben, statt einen willkürlichen Mindestwert einzusetzen.
Anwendungsfälle
Persönliches Messprotokoll
Ergänzen Sie einen Datensatz mit Größe und Handgelenkumfang um eine reproduzierbare Referenz.
Lehrdemonstrationen
Zeigen Sie, wie eine Änderung des Umfangs Verhältnis und Kategorie beeinflusst.
Formular- und Tabellenautomatisierung
Wandeln Sie zwei geprüfte Messwerte in ein stabiles kleines, mittleres oder großes Etikett um.
Häufige Fragen
Wie wird die Körperrahmengröße geschätzt?
Die Größe wird durch den Handgelenkumfang geteilt und mit drei Referenzbereichen verglichen.
Wo liegen die Grenzen?
Über 10.4 gilt als klein, 9.6 bis 10.4 einschließlich als mittel und unter 9.6 als groß.
Welche Einheiten geben Sie ein?
Geben Sie Größe und Umfang in Zentimetern ein. Gemischte Einheiten machen das Verhältnis ungültig.
Ist dies eine medizinische Beurteilung?
Nein. Die allgemeine Schätzung misst weder Körperzusammensetzung noch Knochendichte oder Gesundheit.
Wie messe ich das Handgelenk für die Rahmengröße richtig?
Legen Sie ein flexibles Maßband um die schmalste Stelle des Handgelenks nahe den Knochen, sodass es die Haut berührt, ohne einzuschnüren oder locker zu hängen. Liegt Ihr Verhältnis nahe 9,6 oder 10,4, messen Sie lieber noch einmal.
Verwandte Tools
Für Entwickler — API-Zugang
Alles auf dieser Seite ist auch per API verfügbar. Dieser Abschnitt richtet sich an Teams, die es in ihre eigenen Systeme einbinden möchten; alle anderen nutzen einfach das Tool oben.
Endpunkt
Authentifizierung per Bearer-Token. Ein einziger POST stellt die Aufgabe in die Warteschlange; das Ergebnis erhalten Sie per Webhook oder über einen signierten Link.
Aufruf aus Ihrem Stack
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/calc3/body-frame-size-estimate \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"height":175,"wrist":17.5}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/calc3/body-frame-size-estimate", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"height": 175,
"wrist": 17.5
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/calc3/body-frame-size-estimate",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"height": 175,
"wrist": 17.5
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/calc3/body-frame-size-estimate", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"height":175,"wrist":17.5}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"height":175,"wrist":17.5}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/calc3/body-frame-size-estimate", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)Beispiel-Anfrage
{
"height": 175,
"wrist": 17.5
}Beispiel-Antwort
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "calc3.body_frame_size_estimate",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}Die API arbeitet asynchron: Sie erhalten sofort eine task_id. Polling ist mit 1 Anfrage pro Sekunde erlaubt.
Preis
Der Preis steht auf der Seite – keine Tokens, keine Credits. Fehlgeschlagene Aufgaben werden nicht berechnet.
Fehler
| HTTP | Code | Bedeutung |
|---|---|---|
401 | unauthorized | Der API-Schlüssel fehlt oder ist ungültig – prüfen Sie den Authorization-Header (Bearer). |
402 | insufficient_balance | Ihr Guthaben reicht für diese Aufgabe nicht aus – Aufladungen verfallen nicht. |
404 | unknown_type | Unbekannter Aufgabentyp – prüfen Sie das Feld „type“ gegen den Katalog. |
429 | rate_limited | Zu viele Anfragen – warten Sie kurz; Polling ist mit 1 Anfrage pro Sekunde erlaubt. |
Technische Hinweise
Geben Sie beide positiven Werte in derselben Einheitenskala ein; Formular und API verwenden Zentimeter für konsistente Ergebnisse.
Deuten Sie die Kategorie nur als Schätzung
Eine erfolgreiche API-Berechnung kostet $0.002.
Technische Fragen
Was geschieht bei null oder negativen Werten?
Die Anfrage endet mit invalid_input, weil beide Messungen endlich und positiv sein müssen.