Estimez votre morphologie avec la taille et le poignet
Connaissez votre morphologie grâce à deux mesures au mètre ruban : 175 cm de taille et 17,5 cm de tour de poignet donnent un rapport de 10, soit une ossature moyenne. Au-dessus de 10,4, elle est petite ; sous 9,6, grande. Gratuit dans votre navigateur.
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Exemple résolu
- Hauteur
- 175
- Poignet
- 17,5
- Taille (cm)
- 175
- Poignet (cm)
- 17,5
- Rapport taille-poignet
- 10
- Ossature corporelle
- medium
Cet estimateur utilise deux mesures simples, la taille debout et le tour de poignet, pour attribuer une catégorie de référence petite, moyenne ou grande. Il divise la taille en centimètres par le tour de poignet en centimètres, puis compare ce rapport à un tableau fixe. Le calcul est déterministe, transparent et reproductible. Il constitue un repère général, et non un diagnostic ni une mesure de graisse, de muscle, de santé ou de poids idéal.
Mesurez la taille et le poignet de façon cohérente
Commencez par mesurer en centimètres la taille debout et le tour de poignet. Pour la taille, tenez-vous droit, sans chaussures, sur un sol plat, la tête en position neutre, puis notez la valeur sans arrondi inutile. Placez un ruban souple autour de la partie la plus étroite du poignet, près des os.
Il doit toucher la peau sans serrer ni flotter. Une faible différence peut déplacer un résultat proche d’une limite ; recommencez donc si la position du ruban vous semble incertaine. Employez le même système d’unités pour les deux valeurs.
Cette capacité désigne les entrées en centimètres afin d’éviter tout mélange avec les pouces. Les deux mesures doivent être finies et strictement positives. Une valeur absente, nulle, négative, Infinity ou non numérique provoque une erreur de saisie plutôt qu’une catégorie trompeuse.
La réponse restitue les mesures utilisées afin que vous puissiez contrôler votre intégration.
Comprenez le rapport et les plages de référence
L’algorithme divise la taille par le tour de poignet. Une personne relativement grande au poignet étroit obtient un rapport supérieur et tend vers la petite morphologie ; un poignet relativement large produit un rapport inférieur et tend vers la grande. Le tableau classe un rapport supérieur à 10.4 comme petit, de 9.6 à 10.4 inclus comme moyen, et inférieur à 9.6 comme grand.
Les bornes sont explicites : 9.6 et 10.4 appartiennent à la catégorie moyenne, de sorte que tout résultat valide reçoit une seule étiquette. La réponse affiche quatre décimales, mais la classification repose sur la division non arrondie. Elle fournit aussi les trois règles pour rendre le résultat explicable.
Aucun réseau, hasard, profil, apprentissage ni date actuelle n’intervient. Les mêmes mesures valides donnent toujours le même rapport et la même catégorie.
Interprétez la catégorie comme une estimation
Petite, moyenne et grande sont des catégories descriptives générales issues d’un tableau de rapports. Elles ne mesurent ni graisse, ni musculature, ni densité osseuse, ni condition physique, ni nutrition, ni risque médical. Deux personnes de même catégorie peuvent avoir des silhouettes différentes, et une mesure proche d’une borne peut changer après un léger déplacement du ruban.
Utilisez ce résultat comme repère éducatif, note de taille ou donnée de suivi cohérente. Ne l’employez pas pour fixer un poids cible, modifier un médicament, choisir un traitement ou remplacer un professionnel qualifié. Si une décision exige des dimensions osseuses précises, appliquez un protocole adapté et demandez une interprétation professionnelle.
Dans un logiciel, conservez les mesures et le rapport avec la catégorie pour assurer la traçabilité. Corrigez toute valeur absente ou non positive au lieu d’inventer un minimum.
Cas d’usage
Journal personnel de mesures
Ajoutez un repère reproductible à un dossier contenant déjà la taille et le tour de poignet.
Démonstrations pédagogiques
Montrez comment une variation du poignet modifie le rapport et sa catégorie.
Automatisation de formulaires et tableaux
Transformez deux mesures validées en une étiquette stable petite, moyenne ou grande.
Questions fréquentes
Comment la morphologie est-elle estimée ?
La taille est divisée par le tour de poignet, puis le rapport est comparé aux trois plages de référence.
Quelles sont les limites des catégories ?
Au-dessus de 10.4 : petite ; de 9.6 à 10.4 inclus : moyenne ; en dessous de 9.6 : grande.
Quelles unités devez-vous saisir ?
Saisissez la taille et le poignet en centimètres. Mélanger les unités invalide le rapport.
S’agit-il d’une évaluation médicale ?
Non. Cette estimation générale ne mesure ni composition corporelle, ni densité osseuse, ni santé.
Comment mesurer son poignet pour connaître sa morphologie ?
Placez un mètre ruban souple autour de la partie la plus fine du poignet, près des os, en touchant la peau sans serrer ni laisser de jeu. Si votre rapport tombe près de 9,6 ou de 10,4, refaites la mesure avant de vous fier à la catégorie.
Outils associés
Pour les développeurs — accès API
Tout sur cette page est disponible par programmation. Cette section s'adresse aux équipes qui veulent l'intégrer à leurs systèmes ; les autres peuvent simplement utiliser l'outil ci-dessus.
Endpoint
Authentification par jeton Bearer : un seul POST met la tâche en file d’attente, et le résultat vous parvient par webhook ou lien signé.
Appeler depuis votre stack
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/calc3/body-frame-size-estimate \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"height":175,"wrist":17.5}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/calc3/body-frame-size-estimate", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
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"wrist": 17.5
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/calc3/body-frame-size-estimate",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"height": 175,
"wrist": 17.5
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/calc3/body-frame-size-estimate", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"height":175,"wrist":17.5}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"height":175,"wrist":17.5}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/calc3/body-frame-size-estimate", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)Exemple de requête
{
"height": 175,
"wrist": 17.5
}Exemple de réponse
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "calc3.body_frame_size_estimate",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}L’API est asynchrone : chaque appel renvoie un task_id immédiatement, puis vous interrogez l’état à raison d’une requête par seconde.
Tarifs
Le prix est publié, sans tokens ni crédits. Une tâche qui échoue n’est pas facturée.
Erreurs
| HTTP | Code | Signification |
|---|---|---|
401 | unauthorized | Clé API absente ou invalide : vérifiez l’en-tête Authorization. |
402 | insufficient_balance | Solde insuffisant : rechargez votre compte pour lancer cette tâche. |
404 | unknown_type | Type de tâche inconnu : vérifiez le champ type de votre requête. |
429 | rate_limited | Trop de requêtes : ralentissez la cadence, puis réessayez. |
Notes techniques
Saisissez deux valeurs positives dans la même unité ; le formulaire et l’API indiquent les centimètres afin de préserver la cohérence.
Interprétez la catégorie comme une estimation
Par l’API, un calcul réussi coûte $0.002.
Questions techniques
Que se passe-t-il avec une valeur nulle ou négative ?
La requête échoue avec invalid_input, car les deux mesures doivent être finies et positives.