حاسبة حجم إطار الجسم
تصنّف هيكلك العظمي صغيرًا أو متوسطًا أو كبيرًا من الطول والمعصم: رجل طوله 175 سم ومحيط معصمه 17.5 سم نسبته 10، أي إطار متوسط. وهي تصف العظام لا الدهون ولا العضلات. مجانية في متصفحك.
- مجاني
- يعمل في متصفحك
- دون تسجيل
- بياناتك لا تغادر جهازك
شغّل الأداة مجانًا
مثال محلول
- الارتفاع
- 175
- محيط المعصم بالسنتيمتر
- 17.5
- الجنس
- ذكر
- الطول (سم)
- 175
- المعصم (سم)
- 17.5
- مؤشّر r
- 10
- حجم الإطار
- medium
تصنِّف حاسبة حجم إطار الجسم هذه الإطار الهيكلي كصغير أو متوسّط أو كبير من الطول الواقف بالسنتيمتر، ومحيط المعصم بالسنتيمتر، والجنس، باستخدام مؤشّر r الكلاسيكي للطول إلى المعصم. حجم الإطار فئة أنثروبومترية بسيطة تصف بنية العظم لا الدهن أو العضل: يمكن لشخصَين بالطول والوزن نفسيهما حمل الكتلة بطرق مختلفة حين يكون لأحدهما معصم نحيل والآخر معصم عريض. يحسب المحرك r يساوي الطول مقسومًا على محيط المعصم، ثم يطبّق حدودًا خاصّة بالجنس حتمية تمامًا وخالية من نداءات الشبكة أو أخذ العيّنات أو الاختصارات المرتبطة بالتاريخ. الفحص النموذجي هو رجل بطول مئة وخمسة وسبعين سنتيمترًا بمعصم ستّة عشر فاصلة خمسة سنتيمتر، ما يقع في النطاق المتوسّط للذكور.
ماذا يعني حجم إطار الجسم وماذا تحتوي الاستجابة
حجم إطار الجسم فئة هيكلية ثلاثية — صغير، أو متوسّط، أو كبير — مُشتَقّة من مدى سماكة المعصم نسبة إلى القامة. طالما استخدم الأطبّاء والمدرّبون محيط المعصم لأنه سهل القياس بشريط قرب النتوءات الإبريّة مباشرة، ويتغيّر قليلًا مع زيادة أو فقدان الدهن قصير المدى، ويرتبط بعرض العظم أفضل من محيط منتصف الذراع أو الساق وحدهما. لا تقدّر هذه الحاسبة نسبة دهن الجسم، أو الكتلة الخالية من الدهن، أو الوزن المثالي؛ تجيب فقط عمّا إذا كانت نسبة الطول إلى المعصم تضع الشخص في النطاق الصغير أو المتوسّط أو الكبير للجنس المذكور.
يُرفَض محيط المعصم الصفري دائمًا لأن القسمة على صفر غير مُعرَّفة ولأن معصمًا صفريًّا ليس قياسًا صالحًا.
أين يفيد حجم الإطار في اللياقة والتعليم والبرمجيات
يستخدم الرياضيون والمدرّبون حجم الإطار عند تفسير وزن الجسم مقابل بنية العظم، أو عند شرح سبب اختلاف مظهر زميلَين متساويَي الطول من حيث النحافة أو الكثافة عند الوزن نفسه على الميزان، أو عند تسجيل قياسات أنثروبومترية يجب ألّا تتقلّب كلّما تغيّر دهن الجسم. يصادف الطلاب مخطّطات الطول إلى المعصم في مواد علم وظائف الأعضاء الرياضي والتمريض حين تقدّم الكتب المدرسية الإطار الهيكلي قبل طرق مختبرية أغلى ثمنًا.
تستدعي فرق المنتج العقد نفسه من النصوص البرمجية لتوليد متجهات اختبار حتمية للوحات قيادة صحّية، أو لتطبيع الطول والمعصم اللذَين يُدخلهما المستخدم قبل شارات الإطار، أو لتلبية عبارات تحدّيات برمجية تتطلّب تسمية صغير-متوسّط-كبير بدل تطبيق صندوق أسود. يستخدم باعة الساعات والأساور أحيانًا نطاقات الإطار أو المعصم كتلميح تحجيم تقريبي؛ هذه الأداة تعليمية وتخطيطية، لا بديلًا عن مخطّط مقاس معصم مقاس من الشركة المُصنِّعة. عامل المخرَج كفئة أنثروبومترية، لا تشخيصًا سريريًّا: إن لزمت الدقّة الطبية أو البحثية، فضِّل بروتوكولًا مقاسًا ومختصًّا مؤهَّلًا.
اقرن هذه الأداة بمساعدات الكتلة الخالية من الدهن أو مؤشّر كتلة الجسم حين تحتاج مقاييس حجم ذات صلة، وأبقِ الوحدات صادقة كي لا تُخلَط السنتيمترات بالإنشات عرَضًا.
حالات الاستخدام
سجلّات اللياقة والقياس الأنثروبومتري
صنِّف الإطار صغيرًا أو متوسّطًا أو كبيرًا من الطول والمعصم عند تسجيل بنية العظم التي يجب ألّا تتغيّر مع فقدان الدهن قصير المدى.
عروض التدريس وعلم وظائف الأعضاء
أظهر للطلاب كيف تطابق نسبة الطول إلى المعصم القامة وعرض العظم بفئة إطار ثلاثية.
الأسئلة الشائعة
كيف يُحسَب حجم الإطار؟
للذكور: صغير إذا r > 10.4، متوسّط إذا 9.6 ≤ r ≤ 10.4، كبير إذا r < 9.6. للإناث: صغير إذا r > 11.0، متوسّط إذا 10.1 ≤ r ≤ 11.0، كبير إذا r < 10.1.
ماذا يحدث إذا كان محيط المعصم صفرًا؟
يجب أن يكون محيط المعصم موجبًا تمامًا؛ معصم صفري يجعل مؤشّر r غير مُعرَّف.
هل تقدّر هذه الأداة دهن الجسم أو الوزن المثالي؟
لا. تصنِّف فقط الإطار الهيكلي كصغير أو متوسّط أو كبير من الطول والمعصم والجنس. استخدم أدوات مخصّصة لكتلة الدهن أو مؤشّر كتلة الجسم أو الوزن المستهدَف.
ما الوحدات التي يجب استخدامها؟
الطول ومحيط المعصم بالسنتيمتر (cm). قِس المعصم قرب النتوءات الإبريّة مباشرة بشريط مرن للحصول على قراءة قابلة لإعادة الإنتاج.
أين أقيس محيط المعصم بالضبط؟
لفّ شريط القياس حول المعصم بعد البروزين العظميين مباشرة من جهة اليد، واقرأ القيمة بالسنتيمتر. هذا الموضع لا يتغير كثيرًا مع زيادة الدهون أو نقصها، لذلك يعكس بنية العظام جيدًا.
أدوات ذات صلة
للمطوّرين — الوصول عبر API
كل ما في هذه الصفحة متاح برمجيًا. هذا القسم موجّه للفرق التقنية التي تريد ربط الأداة بأنظمتها الخاصة؛ بقية المستخدمين يمكنهم استخدام الأداة أعلاه مباشرة دون الحاجة لقراءة ما يلي.
الـEndpoint
صادِق على طلبك بترويسة Bearer، وأرسل طلب POST واحدًا لتدخل مهمتك قائمة التنفيذ فورًا؛ ثم تستلم النتيجة عبر webhook أو رابط موقّع.
استدعِ الخدمة من بيئتك
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/frame-size \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"height":175,"wrist":17.5,"sex":"male"}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/frame-size", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"height": 175,
"wrist": 17.5,
"sex": "male"
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/health/frame-size",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"height": 175,
"wrist": 17.5,
"sex": "male"
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/frame-size", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"height":175,"wrist":17.5,"sex":"male"}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"height":175,"wrist":17.5,"sex":"male"}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/frame-size", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)مثال على الطلب
{
"height": 175,
"wrist": 17.5,
"sex": "male"
}مثال على الاستجابة
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "health.frame_size",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}الواجهة غير متزامنة: تستلم task_id فور الإرسال، ويمكنك الاستعلام عن الحالة بمعدل طلب واحد في الثانية.
الأسعار
السعر معلن كما تراه: لا tokens ولا نظام نقاط؛ وإن فشلت المهمة فلن تُحاسَب عليها.
الحدود
max_height_cm | 300 |
max_wrist_cm | 50 |
الأخطاء
| HTTP | الرمز | المعنى |
|---|---|---|
401 | unauthorized | مفتاح الوصول مفقود أو غير صالح؛ تحقق من ترويسة Bearer في طلبك. |
402 | insufficient_balance | رصيدك لا يكفي لتنفيذ هذه المهمة؛ أعد شحن الرصيد ثم أعد المحاولة. |
404 | unknown_type | نوع المهمة المطلوب غير موجود في الكتالوج — راجع الاسم المرسل في الطلب. |
429 | rate_limited | تجاوزت الحد المسموح من الطلبات؛ انتظر قليلًا ثم أعد المحاولة. |
ملاحظات تقنية
استخدمها مجانًا في المتصفح لسجلّات اللياقة، وملاحظات ملاءمة الملابس والساعات، أو واجبات علم وظائف الأعضاء، أو استدعِ واجهة برمجة التطبيقات مقابل $0.002 لكل طلب ناجح حين تحتاج تسميات إطار ثابتة قابلة لإعادة الإنتاج في التطبيقات أو جداول البيانات أو العروض التعليمية التي لا يجوز أن تخترع فئات.
ماذا يعني حجم إطار الجسم وماذا تحتوي الاستجابة
تُرجع الاستجابة height_cm وwrist_cm كمُدخلات مُطبَّعة، والجنس المحسوم المستخدَم للحدود، ومؤشّر r_index المتّصل يساوي الطول على المعصم، وسلسلة frame_size الفئوية، ووسم طريقة height_wrist_r_index، وسلسلة صيغة مقروءة بشريًّا تعيد صياغة الحدود، وزوج الحدّ الأعلى والأدنى الرقمي لذلك الجنس، والدقّة المطبَّقة على الحقول المُقرَّبة. لا يوجد حدّ عمر، ولا جدول عرقي، ولا مئين سكّاني في هذا العقد: فإما يصنّف المحرك زوجًا أنثروبومتريًّا موجبًا منتهيًا أو يرفض الطلب برمز invalid_input. استخدم أدوات مخصّصة لمؤشّر كتلة الجسم، أو كتلة بوير الخالية من الدهن، أو أهداف السعرات الحرارية؛ تجيب هذه الصفحة فقط عن تصنيف حجم الإطار بمخرجات JSON ثابتة تصلح لأوراق العمل واختبارات الوحدة ومستهلكي الواجهة البرمجية الذين لا يجوز أن يخترعوا نصيحة طبية.
كيف يُقرأ الطول والمعصم والجنس وكيف تبقى التسميات قابلة لإعادة الإنتاج
يقبل sex القيم male وfemale وm وf وman وwoman وصيغها الجمعية بعد طيّ حالة الأحرف كي تستطيع النماذج وجداول البيانات إعادة استخدام العقد نفسه. تُقبل علامة الجمع الاختيارية في البداية والترميز العلمي في السلاسل الرقمية عند تحليلها كأعداد عشرية منتهية؛ أما المسافات المضمّنة وبادئات الست عشري والرموز غير الرقمية فتُرفض برسالة واضحة كي لا تتحوّل خلية خاطئة إلى تسمية إطار خاطئة. يجب أن يكون الطول والمعصم موجبَين تمامًا وضمن السقوف الموثّقة ثلاثمئة سنتيمتر وخمسين سنتيمترًا. يقسم الحساب الطول على المعصم مرّة واحدة، ويقارن r بالحدَّين المنشورَين الأعلى والأدنى للجنس المختار، ويُرجع الفئة دون أخذ عيّنات مونت كارلو أو جداول بحث خارجية. الحقول المفضّلة هي height بالسنتيمتر، وwrist لمحيط المعصم بالسنتيمتر، وsex لجدول الحدود، بأسماء بديلة height_cm وh وstature للطول؛ وwrist_cm وwrist_circumference وcircumference للمعصم؛ وgender أو sex_at_birth للجنس. تفشل قيم المعصم الصفرية أو السالبة أو غير المنتهية برمز invalid_input برسالة تسمّي حقل المعصم وقاعدة عدم الموجبية، بما يطابق متطلّب المنتج بأن محيط معصم صفريًّا خطأ. حقل الدقّة الاختياري، بأسماء بديلة decimals وdp، يختار عدد المنازل العشرية المعروضة لـheight_cm وwrist_cm وr_index، وقيمته الافتراضية أربعة وحدّه الأقصى خمسة عشر كي تبقى بيانات JSON الثابتة مستقرة. اقرن التشغيل المجاني في المتصفح بالواجهة البرمجية المدفوعة حين تحتاج التصنيف نفسه داخل خط أنابيب آلي دون إعادة تطبيق حدود مؤشّر r بنفسك.
أين يفيد حجم الإطار في اللياقة والتعليم والبرمجيات
تعمل هذه الصفحة كليًّا داخل متصفحك؛ وعبر الواجهة البرمجية يكلّف كل استعلام ناجح $0.002، ولا تُحتسب رسوم على التحقّق الفاشل، ولا يُحفَظ شيء بعد إعادة الاستجابة. هذا الفصل — استكشاف تفاعلي مجاني وواجهة برمجية مدفوعة مطابقة له — يواكب بقية كتالوج الفئة A في KIT، ويتيح لك الانتقال من عرض صفّي إلى خط أنابيب آلي دون أن تتغيّر النتيجة الرياضية.
حالات التكامل
بيانات اختبار حتمية
أنشئ تسميات r_index وframe_size قابلة لإعادة الإنتاج لاختبارات الوحدة ولوحات القيادة الصحّية وتأكيدات التكامل المستمر.
أسئلة تقنية
كم تكلّف حاسبة حجم إطار الجسم؟
هي مجانية في متصفحك على هذه الصفحة. عبر الواجهة البرمجية يكلّف الطلب الناجح $0.002؛ ولا تُحتسب رسوم على المدخلات غير الصالحة.