FTP aus 20-Minuten-Test

Ungültige oder nicht positive Eingaben scheitern mit invalid_input, statt eine Schwelle zu erfinden.

Eingabevertrag, Antwortform und Fehlerverhalten

Ein optionales Ganzzahlfeld precision von null bis fünfzehn (Standard zwei) setzt die Dezimalstellen der gerundeten Leistungsfelder in der Antwort. Beispiel: zweihundertachtzig Watt Durchschnitt über zwanzig Minuten ergeben zweihundertsechsundsechzig Watt geschätzte FTP bei Standardpräzision. Kombinieren Sie die Antwort mit Ihrer eigenen Zonentabelle, wenn Sie Trainingsbänder aus der FTP brauchen; dieser Endpunkt schätzt nur die Schwelle und liefert keine Herzfrequenzzonen, Karten oder Coaching-Prosa jenseits des formula-Feldes. Senden Sie einen JSON-Körper mit einer erforderlichen endlichen positiven Zahl: avg_power_20min, die maximale Durchschnittsleistung über zwanzig Minuten, in Watt. Akzeptierte Aliase sind power_20min, avg_power, power, p20 und watts. Jedes numerische Feld darf als JSON-Zahl oder numerische Zeichenkette eintreffen; nicht endliche Werte, fehlende Felder, leere Zeichenketten, Null und negative Leistung scheitern mit invalid_input unter Nennung des Feldes, und diese Fehler werden nicht abgerechnet. Bei Erfolg enthält der Körper avg_power_20min zurückgespiegelt und gerundet, ftp_watts gleich null Komma neun fünf mal diesem Durchschnitt, factor null Komma neun fünf, unit W, method 20min_95_percent, die verwendete precision und eine formula-Zeichenkette, die das Protokoll wiederholt. Weil die Implementierung pure parse der Stufe A ist, kostet jeder erfolgreiche Aufruf den veröffentlichten Grundpreis $0.002, ohne Modell-Tokens und ohne ausgehendes Netzwerk.

Wo ein FTP-aus-20-Minuten-Rechner sich lohnt

Rennplaner wandeln einen harten Zwanzig-Minuten-Anstiegsdurchschnitt in eine Schwellenschätzung für Pace-Modelle um. Weil ungültige oder nicht positive Eingaben vor jeder Arithmetik abgelehnt werden, werden schlechte Sensordumps nie zu gefälschten Schwellen, die Zonentabellen stromabwärts verderben. Die Fähigkeit ersetzt nicht das Urteil eines Coaches, wenn der Fahrer den Test zurückgehalten hat oder der Leistungsmesser driftete; sie kodiert nur die Standardregel der fünfundneunzig Prozent, damit alle Systeme der Zahl zustimmen, sobald der Durchschnitt vertrauenswürdig ist. Indoor-Trainingsplattformen und Coaching-CRMs brauchen ein deterministisches Orakel, das ein Zwanzig-Minuten-Testergebnis in FTP verwandelt, ohne eine Drittanbieter-Sport-API aufzurufen. Halten Sie Anfragen klein, verankern Sie das gerundete ftp_watts in Tests, und Sie erhalten reproduzierbare FTP-Schätzungen für LMS-Plugins, Edge-Worker und mobilen Offline-Modus, ohne einen kompletten Trainingslast-Stack aufzubauen.