Calculadora de índice de conicidad
El índice de conicidad divide la cintura en metros entre 0,109 por la raíz cuadrada del peso sobre la estatura: cuanto más alto, más se parece su silueta a un doble cono con masa en el abdomen. Cintura y estatura en cm, peso en kg. Gratis en su navegador.
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Ejemplo resuelto
- Cintura
- 85
- Peso
- 70
- Altura
- 170
- Índice de conicidad
- 1,2152562644
- Cintura (cm)
- 85
- Peso (kg)
- 70
- Altura (cm)
- 170
El índice de conicidad es una medida antropométrica clásica de cuánto se parece la silueta corporal a un doble cono en lugar de a un cilindro de la misma masa y altura. Se obtiene con tres mediciones cotidianas: circunferencia de cintura, peso corporal y talla de pie. A diferencia del índice de masa corporal, que solo relaciona peso y altura, la conicidad incorpora de forma explícita la cintura, de modo que dos personas con el mismo IMC pueden obtener puntuaciones distintas si una acumula más masa en el abdomen. Investigadores y docentes lo emplean como cribado transparente de adiposidad central y de riesgo cardiometabólico. Esta calculadora aplica exactamente la fórmula de Valdez, rechaza entradas ausentes o no numéricas y devuelve un resultado adimensional con las entradas depuradas, para que productos, aulas y APIs coincidan siempre en el mismo número.
Cómo se define y calcula el índice de conicidad
El índice de conicidad de Valdez compara la circunferencia de cintura medida con la cintura que tendría un cilindro perfecto de la misma masa y altura, mediante una constante geométrica fija de cero coma uno cero nueve metros. En unidades SI la fórmula es C igual a la cintura en metros dividida por cero coma uno cero nueve por la raíz cuadrada del peso en kilogramos sobre la altura en metros.
Esta capacidad acepta las medidas que la gente recoge en la práctica: cintura y altura en centímetros, peso en kilogramos. El índice es adimensional. Los valores típicos en adultos suelen situarse aproximadamente entre uno coma cero y cerca de uno coma cinco; puntuaciones más altas indican una silueta más cónica, con predominio abdominal respecto a la masa total.
Campos ausentes, cadenas no numéricas, NaN, Infinity, cero y valores negativos fallan de inmediato con entrada inválida en lugar de devolver Infinity o un valor absoluto silencioso. Ese contrato importa en canalizaciones automatizadas: una lectura errónea de cinta métrica no debe hacerse pasar por una conicidad creíble. Los productos educativos deben presentar el número como estimación de cribado, no como diagnóstico médico; las decisiones clínicas exigen profesionales cualificados y un contexto que esta herramienta no recoge.
Dónde aparecen las calculadoras de índice de conicidad en el trabajo real
Entrenadores y aplicaciones de salud digital suelen enseñar conceptos de adiposidad central después del IMC y antes de densitometría o DEXA, de modo que un oráculo transparente que devuelve la puntuación exacta de Valdez acelera la redacción de onboarding y las demos. Los asistentes de investigación que preparan conjuntos sintéticos de cribado necesitan etiquetas de conicidad deterministas a partir de cintura, peso y altura sin llamadas de red ni deriva de modelos.
Talleres de salud pública y portales de bienestar corporativo suelen recorrer adultos de ejemplo con cinta métrica, y el rechazo claro de altura cero o peso ausente evita demos rotas. Si más adelante necesita índice de masa corporal, relación cintura-altura, cintura-cadera, tasa metabólica basal o ecuaciones de grasa corporal, trátelos como intenciones de búsqueda y landings distintas, sin sobrecargar esta página conicity-index-calculator. Presente siempre los resultados como estimaciones educativas, no como diagnóstico médico; las decisiones clínicas exigen profesionales cualificados y un contexto que esta herramienta no recoge.
Qué puede hacer con ella
Admisión en coaching y bienestar
Calcule un índice de conicidad de Valdez transparente a partir de cintura con cinta, peso en báscula y altura antes de un trabajo más profundo de composición corporal.
Demos de aula y salud pública
Genere puntuaciones de conicidad deterministas para lecciones, de modo que docentes y autoevaluadores compartan una sola verdad de referencia, incluido el rechazo de entrada inválida.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el índice de conicidad?
Es un índice antropométrico adimensional de Valdez que compara la circunferencia de cintura medida con la esperada para un cilindro de la misma masa y altura. Valores más altos indican mayor distribución de grasa central (abdominal).
¿Qué fórmula utiliza?
La constante 0.109 es el factor geométrico clásico de Valdez.
¿En qué se diferencia del IMC o de la relación cintura-altura?
El IMC usa solo peso y altura. La relación cintura-altura usa solo cintura y altura. El índice de conicidad usa cintura, peso y altura a la vez, y mide cuán cónica es la silueta respecto a la masa total.
¿Cuánto cuesta?
La herramienta del navegador es gratuita y se ejecuta en local.
¿Qué valor de índice de conicidad es habitual?
En adultos suele quedar aproximadamente entre uno y uno y medio. Un valor más alto indica una silueta más cónica, con más masa alrededor del abdomen en relación con la masa total.
Herramientas relacionadas
Para desarrolladores — acceso por API
Todo lo de esta página está disponible por programación. Esta sección es para equipos que quieren integrarlo en sus sistemas; el resto puede usar la herramienta de arriba sin más.
Endpoint de API
¿Prefiere automatizarlo? Un POST autenticado crea la tarea; el resultado llega por webhook o enlace firmado. La misma capacidad también se ejecuta aquí en la web, por email y desde Telegram — y pronto también desde nuestra app.
Llámela desde su stack
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/conicity-index \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"waist":85,"weight":70,"height":170}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/conicity-index", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"waist": 85,
"weight": 70,
"height": 170
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/health/conicity-index",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"waist": 85,
"weight": 70,
"height": 170
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/conicity-index", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"waist":85,"weight":70,"height":170}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"waist":85,"weight":70,"height":170}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/conicity-index", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)Ejemplo de solicitud
{
"waist": 85,
"weight": 70,
"height": 170
}Ejemplo de respuesta
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "health.conicity_index",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}La API es asíncrona: la llamada devuelve un task_id al instante y el resultado llega por webhook. El polling está limitado a 1 req/s por tarea.
Precio
Precio publicado — sin tokens ni créditos inventados. Una tarea fallida no se cobra.
Errores
| HTTP | Código | Significado |
|---|---|---|
401 | unauthorized | API key ausente o inválida. |
402 | insufficient_balance | El saldo no cubre el precio de la tarea. |
404 | unknown_type | El tipo de tarea no existe. |
429 | rate_limited | Demasiadas peticiones. Use el webhook en vez de sondear. |
Notas técnicas
Cómo se define y calcula el índice de conicidad
Como la matemática es aritmética pura, entradas idénticas producen siempre el mismo JSON, sin llamadas de red, sin aleatoriedad y sin dependencia de fechas.
Qué envía usted y qué recibe de vuelta
Envíe tres campos obligatorios. Cuando la altura es cero o negativa, el mensaje indica que la altura es cero o negativa y por tanto el índice de conicidad es indefinido o no físico, en línea con la regla de producto de que la división por cero y la geometría no física nunca aparecen como resultados. Convierta pulgadas a centímetros antes de llamar si sus formularios usan longitudes imperiales, y mantenga la masa en kilogramos para que la constante de Valdez siga alineada con la literatura SI publicada. La cintura es la circunferencia en centímetros y debe ser un número finito estrictamente mayor que cero; se aceptan los alias waist_cm, waist_circumference y circumference. El peso es la masa corporal en kilogramos, también finito y estrictamente mayor que cero; se aceptan weight_kg, mass y body_weight. La altura es la talla de pie en centímetros, finita y estrictamente mayor que cero; se aceptan height_cm y cm. Si todo es válido, la respuesta devuelve conicity_index como puntuación adimensional depurada, los ecos limpios waist_cm, weight_kg y height_cm, los ecos SI waist_m y height_m, la constante cero coma uno cero nueve, unit dimensionless, la cadena de fórmula, method valdez_conicity_index y una nota educativa breve: valores más altos indican mayor distribución de grasa central. Las comprobaciones clásicas incluyen cintura de ochenta y cinco centímetros, setenta kilogramos y ciento setenta centímetros de altura para una puntuación adulta intermedia, y un peso en blanco a propósito para la ruta invalid_input. El precio de las llamadas API correctas es la base publicada de $0.002 por ítem; los fallos de validación no consumen saldo prepago.
Dónde aparecen las calculadoras de índice de conicidad en el trabajo real
Las clases de salud en secundaria y universidad asignan ejercicios de conicidad junto a la relación cintura-altura y cintura-cadera para que el alumnado vea por qué los índices normalizados por cintura pueden señalar riesgo cuando el IMC parece normal; que la aritmética manual coincida con la salida de la API importa más que el coste asintótico. Como esta capacidad es un motor parse puro, el precio de la API es la base publicada de $0.002 por ítem correcto y la validación fallida no consume saldo.
Casos de integración
Fixtures de aplicación y API
Produzca en masa JSON golden del índice de conicidad para flujos de onboarding y pruebas de regresión, sin llamadas de red ni modelos no deterministas.
Preguntas técnicas
¿Qué ocurre si falta un campo o no es un número?
La solicitud falla con invalid_input. Los tres campos (waist, weight, height) deben ser números finitos estrictamente mayores que cero. La validación fallida no se cobra.