Calculadora de índice de conicidade
O índice de conicidade divide a cintura em metros por 0,109 vezes a raiz quadrada do peso sobre a altura: quanto maior, mais a silhueta lembra um cone duplo com massa no abdômen. Cintura e altura em cm, peso em kg. Grátis no seu navegador.
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Exemplo resolvido
- Cintura
- 85
- Peso
- 70
- Altura
- 170
- Índice de conicidade
- 1,2152562644
- Cintura (cm)
- 85
- Peso (kg)
- 70
- Altura (cm)
- 170
O índice de conicidade é uma medida antropométrica clássica de quanto a forma do corpo se assemelha a um duplo cone em vez de um cilindro de mesma massa e altura. Obtém-se com três medições do dia a dia: circunferência da cintura, peso corporal e estatura em pé. Diferente do índice de massa corporal, que só relaciona peso e altura, a conicidade incorpora de forma explícita a cintura, de modo que duas pessoas com o mesmo IMC podem receber pontuações distintas se uma acumula mais massa no abdômen. Pesquisadores e educadores usam o índice como triagem transparente de adiposidade central e de risco cardiometabólico. Esta calculadora aplica exatamente a fórmula de Valdez, rejeita entradas ausentes ou não numéricas e devolve um resultado adimensional com as entradas limpas, para que produtos, salas de aula e APIs concordem sempre no mesmo número.
Como o índice de conicidade é definido e calculado
O índice de conicidade de Valdez compara a circunferência da cintura medida com a cintura que um cilindro perfeito da mesma massa e altura teria, usando uma constante geométrica fixa de zero vírgula um zero nove metros. Em unidades SI a fórmula é C igual à cintura em metros dividida por zero vírgula um zero nove vezes a raiz quadrada do peso em quilogramas sobre a altura em metros. Esta capacidade aceita as medições que as pessoas de fato coletam: cintura e altura em centímetros, peso em quilogramas.
O índice é adimensional. Valores típicos em adultos costumam ficar aproximadamente entre um vírgula zero e cerca de um vírgula cinco; pontuações mais altas indicam silhueta mais cônica, com predominância abdominal em relação à massa total. Campos ausentes, cadeias não numéricas, NaN, Infinity, zero e valores negativos falham cedo com entrada inválida em vez de devolver Infinity ou um valor absoluto silencioso.
Esse contrato importa em pipelines automatizados: uma leitura ruim de fita métrica não deve se passar por escore de conicidade crível. Produtos educacionais devem apresentar o número como estimativa de triagem, não como diagnóstico médico; decisões clínicas exigem profissionais qualificados e um contexto que esta ferramenta não coleta.
Onde calculadoras de índice de conicidade aparecem no trabalho real
Treinadores e aplicativos de saúde digital costumam ensinar conceitos de adiposidade central depois do IMC e antes de densitometria ou DEXA, de modo que um oráculo transparente que devolve o escore exato de Valdez acelera o texto de onboarding e as demos. Assistentes de pesquisa que preparam conjuntos sintéticos de triagem precisam de rótulos de conicidade determinísticos a partir de cintura, peso e altura sem chamadas de rede nem deriva de modelos.
Oficinas de saúde pública e portais de bem-estar corporativo costumam percorrer adultos de exemplo com fita métrica, e a rejeição clara de altura zero ou peso ausente evita demos quebradas. Se mais tarde você precisar de índice de massa corporal, relação cintura-altura, cintura-quadril, taxa metabólica basal ou equações de gordura corporal, trate-os como intenções de busca e landings distintas, sem sobrecarregar esta página conicity-index-calculator. Apresente sempre os resultados como estimativas educativas, não como diagnóstico médico; decisões clínicas exigem profissionais qualificados e um contexto que esta ferramenta não coleta.
Casos de uso
Admissão em coaching e bem-estar
Calcule um índice de conicidade de Valdez transparente a partir da cintura com fita, peso na balança e altura antes de um trabalho mais profundo de composição corporal.
Demos de sala de aula e saúde pública
Gere escores de conicidade determinísticos para aulas, para que professores e autocorretores compartilhem uma única verdade de referência, incluindo a rejeição de entrada inválida.
Perguntas frequentes
O que é o índice de conicidade?
É um índice antropométrico adimensional de Valdez que compara a circunferência da cintura medida com a esperada para um cilindro de mesma massa e altura. Valores mais altos indicam maior distribuição de gordura central (abdominal).
Qual fórmula é usada?
A constante 0.109 é o fator geométrico clássico de Valdez.
Como isso difere do IMC ou da relação cintura-altura?
O IMC usa apenas peso e altura. A relação cintura-altura usa apenas cintura e altura. O índice de conicidade usa cintura, peso e altura juntos e avalia o quanto a silhueta é cônica em relação à massa total.
Quanto custa?
A ferramenta do navegador é gratuita e roda localmente.
Qual valor de índice de conicidade é comum?
Em adultos costuma ficar mais ou menos entre um e um e meio. Um valor mais alto indica uma silhueta mais cônica, com mais massa em volta do abdômen em relação à massa total.
Ferramentas relacionadas
Para desenvolvedores — acesso via API
Tudo nesta página está disponível via API. Esta seção é para equipes que querem integrar a ferramenta aos próprios sistemas; quem não precisa disso pode simplesmente usar a ferramenta acima.
Endpoint
Autenticação por token Bearer. Um único POST coloca a tarefa na fila; o resultado chega por webhook ou link assinado.
Chame do seu código
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/conicity-index \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"waist":85,"weight":70,"height":170}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/conicity-index", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"waist": 85,
"weight": 70,
"height": 170
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/health/conicity-index",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"waist": 85,
"weight": 70,
"height": 170
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/conicity-index", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"waist":85,"weight":70,"height":170}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"waist":85,"weight":70,"height":170}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/conicity-index", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)Exemplo de requisição
{
"waist": 85,
"weight": 70,
"height": 170
}Exemplo de resposta
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "health.conicity_index",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}A API é assíncrona: cada chamada devolve um task_id na hora. Se preferir polling, consulte o status a até 1 requisição por segundo.
Preço
Preço publicado, sem tokens nem créditos escondidos. Tarefa que falha não é cobrada.
Erros
| HTTP | Código | O que significa |
|---|---|---|
401 | unauthorized | Token ausente ou inválido. Confira o header Authorization. |
402 | insufficient_balance | Saldo insuficiente para esta tarefa. Faça uma recarga e tente de novo. |
404 | unknown_type | Esse tipo de tarefa não existe. Confira o campo type no catálogo. |
429 | rate_limited | Muitas requisições em pouco tempo. Espere um instante e tente de novo. |
Notas técnicas
Como o índice de conicidade é definido e calculado
Como a matemática é aritmética pura, entradas idênticas sempre produzem o mesmo JSON, sem chamadas de rede, sem aleatoriedade e sem dependência de datas.
O que você envia e o que recebe de volta
Envie três campos obrigatórios. Quando a altura é zero ou negativa, a mensagem indica que a altura é zero ou negativa e, portanto, o índice de conicidade é indefinido ou não físico, alinhado à regra de produto de que divisão por zero e geometria não física nunca aparecem como resultados. Converta polegadas em centímetros antes de chamar se seus formulários usam comprimentos imperiais, e mantenha a massa em quilogramas para que a constante de Valdez permaneça consistente com a literatura SI publicada. A cintura é a circunferência em centímetros e deve ser um número finito estritamente maior que zero; os aliases waist_cm, waist_circumference e circumference são aceitos. O peso é a massa corporal em quilogramas, também finito e estritamente maior que zero; weight_kg, mass e body_weight são aceitos. A altura é a estatura em pé em centímetros, finita e estritamente maior que zero; height_cm e cm são aceitos. Em sucesso, a resposta devolve conicity_index como escore adimensional limpo, os ecos limpos waist_cm, weight_kg e height_cm, os ecos SI waist_m e height_m, a constante zero vírgula um zero nove, unit dimensionless, a string da fórmula, method valdez_conicity_index e uma nota educativa breve: valores mais altos indicam maior distribuição de gordura central. Checagens clássicas incluem cintura de oitenta e cinco centímetros, setenta quilogramas e cento e setenta centímetros de altura para um escore adulto intermediário, e um peso em branco de propósito para o caminho invalid_input. O preço das chamadas API bem-sucedidas é a base publicada de US$ 0,002 por item; falhas de validação não consomem saldo pré-pago.
Onde calculadoras de índice de conicidade aparecem no trabalho real
Aulas de saúde no ensino médio e na faculdade passam exercícios de conicidade junto com a relação cintura-altura e cintura-quadril para que os alunos vejam por que índices normalizados pela cintura podem sinalizar risco quando o IMC parece normal; fazer a aritmética manual coincidir com a saída da API importa mais do que o custo assintótico. Como esta capacidade é um motor parse puro, o preço da API é a base publicada de US$ 0,002 por item bem-sucedido e a validação falha não consome saldo.
Casos de integração
Fixtures de aplicativo e API
Produza em massa JSON golden do índice de conicidade para fluxos de onboarding e testes de regressão, sem chamadas de rede nem modelos não determinísticos.
Perguntas técnicas
O que acontece se um campo estiver ausente ou não for um número?
A solicitação falha com invalid_input. Os três campos (waist, weight, height) devem ser números finitos estritamente maiores que zero. Validação falha não é cobrada.