Calculateur Wilks 2020
Un homme de 90 kg avec un total de 700 kg obtient environ 537 points Wilks 2020. Indiquez votre total, votre poids de corps et votre sexe pour comparer votre force à celle de concurrents d'autres catégories de poids. Gratuit dans votre navigateur.
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Exemple résolu
- Total
- 700
- Poids corporel
- 90
- Sexe
- Homme
- Total (kg)
- 700
- Poids corporel (kg)
- 90
- Coefficient
- 0,7669960625
- Score
- 536,8972437798
Comparer des totaux bruts en kilogrammes entre catégories de poids est injuste : un athlète plus léger peut être relativement plus fort qu'un plus lourd ayant déplacé davantage de charge absolue. La famille des coefficients Wilks normalise le total par rapport au poids corporel via un polynôme lisse afin que les classements ouverts et multicatégories restent pertinents. La mise à jour de 2020 (souvent appelée Wilks 2) révise les constantes classiques des années 1990 et utilise un numérateur de 600 pour que les totaux modernes de compétition se projettent clairement sur un score unique de force relative. Ce calculateur du coefficient Wilks 2020 accepte le total levé en kilogrammes, le poids corporel en kilogrammes et le sexe, évalue le polynôme d'ordre cinq spécifique au sexe, multiplie le total par le coefficient obtenu et renvoie à la fois le coefficient et le score.
Ce que mesure le coefficient Wilks 2020
Les classements de powerlifting ont besoin d'un moyen de comparer des athlètes qui ne partagent pas la même classe de masse corporelle. Le total absolu seul favorise les athlètes plus lourds ; le total pur par kilogramme les sous-évalue car la force ne croît pas linéairement avec la masse. Robert Wilks a ajusté un polynôme d'ordre cinq sur des résultats d'élite afin qu'un coefficient puisse s'appliquer à tout total légal et produire un score à peu près comparable sur l'axe continu du poids corporel.
La révision de 2020 conserve cette forme polynomiale mais publie de nouvelles constantes masculines et féminines et un numérateur de six cents au lieu des cinq cents classiques. Formellement, avec un poids corporel x en kilogrammes, le coefficient est six cents divisés par a plus b fois x plus c fois x au carré plus d fois x au cube plus e fois x à la quatrième plus f fois x à la cinquième. Le score est simplement le total multiplié par ce coefficient.
Les tables masculine et féminine diffèrent car les courbes de force populationnelles diffèrent ; le calculateur choisit les constantes d'après le champ sex et ne mélange jamais les tables en cours d'appel. Interpréter le score est direct : plus élevé signifie une meilleure force relative. Deux athlètes au même score Wilks 2020 sont traités comme également forts pour le classement même si leurs totaux bruts et poids corporels diffèrent.
La formule n'est pas une métrique médicale et ne remplace pas les IPF Good Lift points ni d'autres systèmes fédéraux lorsque le règlement de la compétition nomme un autre standard ; c'est le polynôme Wilks mis à jour, largement utilisé dans les salles, tableurs et classements ouverts qui citent encore Wilks 2020 par son nom.
Contrat d'entrée, forme de la réponse et erreurs
Exemple : un homme de quatre-vingt-dix kilogrammes avec un total de sept cents kilogrammes reçoit un coefficient proche de 0.766 et un score proche de 537. Un poids corporel hors de la bande pratique de compétition est rejeté car le polynôme publié n'est pas destiné aux masses pédiatriques ou pathologiques extrêmes. Les totaux négatifs sont rejetés.
Les échecs de validation ne sont pas facturés. Associez le score à vos propres facteurs d'âge ou drapeaux antidopage si votre fédération l'exige ; cette capacité calcule uniquement la voie pure du coefficient Wilks 2020 par poids corporel.
Qui utilise le score Wilks 2020
Les applications de salle et les carnets d'entraînement montrent le progrès relatif lorsque le poids corporel évolue entre phases de prise de masse et de sèche : le même total brut peut monter ou descendre en points Wilks selon la masse, ce qui est exactement le signal recherché par les athlètes. Les directeurs de compétition et les sites de classement ouvert ont besoin d'un oracle déterministe que chaque client peut appeler sans distribuer une table privée de coefficients qui diverge entre langages.
Les plateformes de coaching notent en lot les équipes après une journée de test afin que les prédictions de podium et les points d'équipe partagent une seule formule. Une validation échouée ne consomme pas le solde. Gardez les requêtes compactes, figez coefficient et score dans les tests, et vous obtenez des chiffres de force relative reproductibles pour tableurs, plugins LMS et workers en bordure sans monter votre propre pile de sciences du sport.
Lorsqu'une fédération passe entièrement à l'IPF GL ou à un autre système, conservez cette extrémité pour les jeux de données historiques et la culture de salle qui parle encore en points Wilks.
Cas d’usage
Force relative en salle et carnet d'entraînement
Notez les totaux de séance ou de compétition par rapport au poids corporel pour que le progrès reste visible lorsque la masse change entre prise de masse et sèche.
Classements ouverts et logiciels de compétition
Appliquez un unique oracle déterministe Wilks 2020 sur tous les clients au lieu de diffuser des tables de coefficients divergentes par langage.
Comparaison d'équipes de coaching
Notez en lot une équipe après une journée de test pour que podium et points d'équipe partagent une seule formule pour hommes et femmes.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre le Wilks classique et le Wilks 2020 ?
Wilks 2020 révise les constantes du polynôme et utilise un numérateur de 600 au lieu de 500. Cette capacité n'implémente que la mise à jour 2020 (wilks2), pas les tables classiques des années 1990.
Quelles unités devez-vous utiliser ?
Convertissez les livres en kilogrammes avant l'appel si votre balance ou les charges de barre sont en unités impériales.
Comment le score Wilks 2020 est-il calculé ?
Votre poids de corps entre dans un polynôme du cinquième degré avec des constantes différentes pour les hommes et les femmes, et 600 est divisé par ce résultat pour donner le coefficient. Le score est votre total multiplié par ce coefficient.
Pourquoi comparer avec le Wilks plutôt qu'avec le total brut ?
Le total brut avantage les concurrents lourds et le total par kilo avantage les légers, car la force ne croît pas en ligne droite avec la masse corporelle. La courbe de Wilks équilibre cet écart entre catégories.
Le Wilks 2020 vaut-il pour toutes les fédérations ?
Pas toujours. Il ne remplace pas les points IPF Good Lift ni un autre système quand le règlement d'une compétition impose une autre norme ; c'est la formule Wilks mise à jour, toujours utilisée en salle, dans les tableurs et les classements ouverts.
Outils associés
Pour les développeurs — accès API
Tout sur cette page est disponible par programmation. Cette section s'adresse aux équipes qui veulent l'intégrer à leurs systèmes ; les autres peuvent simplement utiliser l'outil ci-dessus.
Endpoint
Authentification par jeton Bearer : un seul POST met la tâche en file d’attente, et le résultat vous parvient par webhook ou lien signé.
Appeler depuis votre stack
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/wilks2-coefficient \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"total":700,"body_weight":90,"sex":"male"}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/wilks2-coefficient", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"total": 700,
"body_weight": 90,
"sex": "male"
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/health/wilks2-coefficient",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"total": 700,
"body_weight": 90,
"sex": "male"
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/wilks2-coefficient", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"total":700,"body_weight":90,"sex":"male"}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"total":700,"body_weight":90,"sex":"male"}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/wilks2-coefficient", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)Exemple de requête
{
"total": 700,
"body_weight": 90,
"sex": "male"
}Exemple de réponse
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "health.wilks2_coefficient",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}L’API est asynchrone : chaque appel renvoie un task_id immédiatement, puis vous interrogez l’état à raison d’une requête par seconde.
Tarifs
Le prix est publié, sans tokens ni crédits. Une tâche qui échoue n’est pas facturée.
Erreurs
| HTTP | Code | Signification |
|---|---|---|
401 | unauthorized | Clé API absente ou invalide : vérifiez l’en-tête Authorization. |
402 | insufficient_balance | Solde insuffisant : rechargez votre compte pour lancer cette tâche. |
404 | unknown_type | Type de tâche inconnu : vérifiez le champ type de votre requête. |
429 | rate_limited | Trop de requêtes : ralentissez la cadence, puis réessayez. |
Notes techniques
Les champs manquants et les valeurs non numériques échouent avec invalid_input au lieu d'inventer un score.
Contrat d'entrée, forme de la réponse et erreurs
Envoyez un corps JSON avec trois champs obligatoires : total, le total levé en kilogrammes comme nombre fini non négatif ; body_weight, la masse corporelle au pesage en kilogrammes comme nombre fini positif entre vingt et deux cent cinquante ; et sex, l'un de male, female, m, f, man ou woman. Les champs numériques peuvent arriver en nombres JSON ou en chaînes numériques ; les chaînes vides, booléens, NaN et Infinity échouent avec invalid_input en nommant le champ. Des alias tels que total_kg, lifted_total, bodyweight, weight_kg, bw et gender sont acceptés pour que les scripts de compétition existants aient besoin de moins de code de liaison. En cas de succès la réponse renvoie total_kg, body_weight_kg et la chaîne sex normalisée ; coefficient est le multiplicateur sans dimension Wilks 2020 arrondi à douze décimales pour des goldens stables ; score est le total multiplié par le coefficient avec le même arrondi ; formula reformule l'identité polynomiale ; et method est la chaîne fixe wilks_2020 afin que les clients puissent brancher s'ils appellent aussi des extrémités Wilks héritées ou IPF GL.
Où une API Wilks 2020 prouve sa valeur
Comme l'implémentation est parse de niveau A pure, chaque appel réussi coûte le prix de base publié $0.002 sans jetons de modèle ni réseau sortant.
Questions techniques
Comment calculer un score Wilks 2020 ?
Envoyez total (kg), body_weight (kg) et sex (male ou female). L'API renvoie coefficient = 600 / polynomial(body_weight) et score = total × coefficient avec les constantes 2020 publiées spécifiques au sexe.
Quelles entrées provoquent invalid_input ?
Champs manquants, total ou body_weight non numériques, total négatif, body_weight non positif, body_weight hors de 20–250 kg, ou valeurs de sex autres que male/m/man ou female/f/woman.
Combien coûte le calculateur de coefficient Wilks 2020 ?
L'outil navigateur est gratuit. Les requêtes API utilisent le solde prépayé KIT à $0.002 par appel réussi ; une entrée invalide n'est pas facturée.