Calculadora de agua corporal total
Estime cuánta agua contiene su cuerpo con las ecuaciones de Watson de 1980: un hombre de 30 años, 180 cm y 80 kg tiene 45,9282 litros, el 57,41025 % de su peso. Obtiene a la vez los litros y el porcentaje. Gratis en su navegador.
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Ejemplo resuelto
- Edad
- 30
- Sexo
- Masculino
- Altura
- 180
- Peso
- 80
- ACT
- 45,9282 L
- ACT L
- 45,9282
- Agua corporal %
- 57,41025
- Porcentaje de agua corporal
- 57,41025
El agua corporal total es el volumen estimado de agua contenido en el cuerpo humano, una magnitud central en la educación de fisiología, la enseñanza de la hidratación y el modelado antropométrico. Las fórmulas Watson, publicadas por Watson, Watson y Batt en mil novecientos ochenta, siguen siendo ecuaciones lineales específicas por sexo ampliamente citadas que mapean edad, estatura de pie en centímetros y peso corporal en kilogramos al agua corporal total en litros. Para varones la ecuación incluye un término de edad; para mujeres la forma clásica usa solo estatura y peso. Esta calculadora aplica esas ecuaciones de forma cerrada exactamente, devuelve tanto el volumen en litros como el agua corporal como porcentaje del peso, y rechaza estatura o peso no positivos para que antropometrías inválidas no produzcan una figura de hidratación falsa. Úsela para comprobaciones transparentes de deberes, demos de currículo y fijaciones deterministas antes de cualquier flujo de decisión clínica.
Cómo funciona la fórmula Watson de agua corporal total
Las ecuaciones Watson son modelos lineales empíricos ajustados al agua corporal total medida en sujetos adultos y publicados en mil novecientos ochenta. Mapean entradas antropométricas positivas a un volumen de agua estimado en litros, con coeficientes separados para varones y mujeres.
Algebraicamente la fórmula masculina es agua corporal total igual a dos punto cuatro cuatro siete menos cero punto cero nueve uno cinco seis veces la edad en años más cero punto uno cero siete cuatro veces la estatura en centímetros más cero punto tres tres seis dos veces el peso en kilogramos.
La fórmula femenina es agua corporal total igual a menos dos punto cero nueve siete más cero punto uno cero seis nueve veces la estatura en centímetros más cero punto dos cuatro seis seis veces el peso en kilogramos; la forma clásica femenina no incluye la edad. El porcentaje de agua corporal es entonces el agua corporal total dividida entre el peso en kilogramos por cien, de modo que la misma llamada devuelve tanto litros absolutos como una fracción relativa de la masa corporal.
Las constantes son coeficientes históricos fijos; esta capacidad no los reajusta, no mezcla tablas de impedancia bioeléctrica ni aplica correcciones pediátricas en tiempo de ejecución. Estatura y peso deben ser finitos y estrictamente mayores que cero: una medida cero o negativa no puede representar un cuerpo adulto vivo en este modelo y falla con entrada inválida en lugar de inventar un valor absoluto. La edad también debe ser un número finito positivo por un contrato de petición uniforme, aunque solo la ecuación masculina la multiplica.
Presente siempre las salidas como estimaciones educativas del modelo Watson publicado, no como sustituto de la medición clínica, la dilución con deuterio o el juicio profesional.
Dónde aparecen las calculadoras de agua corporal total en el trabajo real
Las escuelas de medicina y enfermería siguen enseñando estimaciones antropométricas al estilo Watson al introducir la composición corporal y los compartimentos de fluidos, de modo que un oráculo de confianza que devuelve la cifra clásica en litros acelera la calificación y las demos. Los equipos de producto que construyen calculadoras educativas de salud necesitan un paso Watson documentado que los clientes puedan auditar a mano, no una estimación opaca que mezcle impedancia y varias ecuaciones sin revelarlo.
Los asistentes de investigación que preparan conjuntos sintéticos para simulaciones antropométricas necesitan etiquetas de agua corporal total deterministas a partir de edad, sexo, estatura y peso sin llamadas de red ni deriva de modelo. Si más adelante necesita TBW de Hume-Weyers, ecuaciones Chumlea, análisis de impedancia bioeléctrica, índice de masa corporal, metabolismo basal o superficie corporal, trátelos como intenciones de búsqueda y páginas distintas en lugar de sobrecargar esta página de calculadora de agua corporal total.
Presente siempre los resultados como estimaciones educativas del modelo Watson de mil novecientos ochenta; las decisiones clínicas requieren profesionales cualificados, protocolos locales y contexto que esta herramienta no recoge.
Qué puede hacer con ella
Claves de respuesta TBW en clase
Genere valores Watson en litros y porcentaje a partir de edad, sexo, estatura y peso para que instructores y autoevaluadores compartan una verdad de referencia transparente.
Demos de hidratación y fisiología
Muestre las ecuaciones TBW clásicas de 1980 específicas por sexo en clases sin mezclar impedancia o Hume-Weyers en la misma página.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la fórmula Watson de agua corporal total?
El porcentaje de agua corporal es (TBW/peso)×100. Publicada por Watson et al. en 1980.
¿Qué unidades debo usar para estatura y peso?
Estatura en centímetros y peso en kilogramos. Convierta las medidas imperiales antes de llamar; los coeficientes publicados asumen entradas métricas.
¿Qué ocurre si estatura o peso son cero o negativos?
La estatura o el peso no positivos se rechazan en lugar de producir un volumen de agua sin sentido.
¿La ecuación femenina usa la edad?
La fórmula Watson femenina clásica no incluye la edad.
¿Cuánto cuesta?
La herramienta del navegador es gratuita y se ejecuta en local.
Herramientas relacionadas
Para desarrolladores — acceso por API
Todo lo de esta página está disponible por programación. Esta sección es para equipos que quieren integrarlo en sus sistemas; el resto puede usar la herramienta de arriba sin más.
Endpoint de API
¿Prefiere automatizarlo? Un POST autenticado crea la tarea; el resultado llega por webhook o enlace firmado. La misma capacidad también se ejecuta aquí en la web, por email y desde Telegram — y pronto también desde nuestra app.
Llámela desde su stack
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/body-water-percentage \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"age":30,"sex":"male","height":180,"weight":80}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/body-water-percentage", {
method: "POST",
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const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/health/body-water-percentage",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
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"sex": "male",
"height": 180,
"weight": 80
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task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/body-water-percentage", false, stream_context_create([
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"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
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$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"age":30,"sex":"male","height":180,"weight":80}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/body-water-percentage", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)Ejemplo de solicitud
{
"age": 30,
"sex": "male",
"height": 180,
"weight": 80
}Ejemplo de respuesta
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "health.body_water_percentage",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}La API es asíncrona: la llamada devuelve un task_id al instante y el resultado llega por webhook. El polling está limitado a 1 req/s por tarea.
Precio
Precio publicado — sin tokens ni créditos inventados. Una tarea fallida no se cobra.
Errores
| HTTP | Código | Significado |
|---|---|---|
401 | unauthorized | API key ausente o inválida. |
402 | insufficient_balance | El saldo no cubre el precio de la tarea. |
404 | unknown_type | El tipo de tarea no existe. |
429 | rate_limited | Demasiadas peticiones. Use el webhook en vez de sondear. |
Notas técnicas
Cómo funciona la fórmula Watson de agua corporal total
El cálculo es aritmética de punto flotante pura sin llamadas de red, semillas aleatorias, marcas de tiempo ni deriva de aprendizaje automático, de modo que entradas idénticas siempre producen el mismo JSON.
Qué envía y qué recibe a cambio
Envíe cuatro campos. Los cuatro campos son obligatorios. Comprobaciones clásicas incluyen un varón de treinta años a ciento ochenta centímetros y ochenta kilogramos, que produce aproximadamente cuarenta y seis litros y cerca del cincuenta y ocho por ciento, y una mujer de veintiocho años a ciento sesenta y cinco centímetros y sesenta y cinco kilogramos, que produce aproximadamente treinta y un litros y cerca del cuarenta y ocho por ciento; ambos generan volúmenes positivos estables aptos para claves de respuesta. Convierta pulgadas y libras a centímetros y kilogramos antes de llamar si sus formularios recogen unidades imperiales, porque los coeficientes Watson publicados asumen solo entradas métricas. Age es la edad en años y debe ser un número finito estrictamente mayor que cero; se aceptan age_years y years. Sex selecciona la ecuación Watson específica por sexo y debe normalizarse a male o female; se aceptan male, female, m, f, man y woman sin distinguir mayúsculas, con gender como alias. Height es la estatura de pie en centímetros y debe ser finita y positiva; se aceptan height_cm, cm y h. Weight es la masa corporal en kilogramos y también debe ser finita y positiva; se aceptan weight_kg, kg, mass y w. Campos ausentes, cadenas no numéricas, NaN, Infinity, estatura o peso cero, edad no positiva y sexo no reconocido fallan con invalid_input y no se cobran. En caso de éxito la respuesta devuelve tbw y tbw_l como el mismo valor limpio en litros, unit L, body_water_pct y body_water_percentage como el mismo porcentaje limpio del peso corporal, age_years, sex, height_cm y weight_kg limpios, equation watson, equation_year mil novecientos ochenta, la cadena de fórmula específica por sexo y method watson. El precio de las llamadas API correctas es la base publicada de $0.002 por elemento; los fallos de validación no consumen saldo prepago.
Dónde aparecen las calculadoras de agua corporal total en el trabajo real
Los módulos de ciencias del deporte y nutrición suelen recorrer porcentajes de hidratación como fracción del peso corporal; hacer coincidir la aritmética manual con la salida API importa más que el coste asintótico aunque los laboratorios de investigación usen después métodos de dilución. Como esta capacidad es un motor parse puro, el precio API es la base publicada de $0.002 por elemento correcto y la validación fallida no consume saldo.
Casos de integración
Fijaciones antropométricas deterministas
Produzca en lote etiquetas estables de agua corporal total para conjuntos sintéticos y pruebas de regresión con invalid_input duro ante estatura o peso no positivos.