Calculadora de água corporal total
Estime quanta água o seu corpo contém com as equações de Watson de 1980: um homem de 30 anos, 180 cm e 80 kg tem 45,9282 litros, ou 57,41025% do peso. Você recebe ao mesmo tempo os litros e a porcentagem. Grátis no seu navegador.
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Exemplo resolvido
- Idade
- 30
- Sexo
- Masculino
- Altura
- 180
- Peso
- 80
- ACT
- 45,9282 L
- ACT L
- 45,9282
- Água corporal %
- 57,41025
- Percentual de água corporal
- 57,41025
A água corporal total é o volume estimado de água contido no corpo humano, uma grandeza central na educação de fisiologia, no ensino de hidratação e na modelagem antropométrica. As fórmulas Watson, publicadas por Watson, Watson e Batt em mil novecentos e oitenta, continuam sendo equações lineares específicas por sexo amplamente citadas que mapeiam idade, altura em pé em centímetros e peso corporal em quilogramas para água corporal total em litros. Para homens a equação inclui um termo de idade; para mulheres a forma clássica usa só altura e peso. Esta calculadora aplica essas equações de forma fechada exatamente, devolve tanto o volume em litros quanto a água corporal como percentual do peso, e rejeita altura ou peso não positivos para que antropometrias inválidas não produzam uma figura de hidratação falsa.
Como funciona a fórmula Watson de água corporal total
As equações Watson são modelos lineares empíricos ajustados à água corporal total medida em sujeitos adultos e publicados em mil novecentos e oitenta. Mapeiam entradas antropométricas positivas para um volume de água estimado em litros, com coeficientes separados para homens e mulheres.
Algebricamente a fórmula masculina é água corporal total igual a dois ponto quatro quatro sete menos zero ponto zero nove um cinco seis vezes a idade em anos mais zero ponto um zero sete quatro vezes a altura em centímetros mais zero ponto três três seis dois vezes o peso em quilogramas.
A fórmula feminina é água corporal total igual a menos dois ponto zero nove sete mais zero ponto um zero seis nove vezes a altura em centímetros mais zero ponto dois quatro seis seis vezes o peso em quilogramas; a forma clássica feminina não inclui a idade. O percentual de água corporal é então a água corporal total dividida pelo peso em quilogramas vezes cem, de modo que a mesma chamada devolve tanto litros absolutos quanto uma fração relativa da massa corporal.
As constantes são coeficientes históricos fixos; esta capacidade não os reajusta, não mistura tabelas de impedância bioelétrica nem aplica correções pediátricas em tempo de execução. Altura e peso devem ser finitos e estritamente maiores que zero: uma medida zero ou negativa não pode representar um corpo adulto vivo neste modelo e falha com entrada inválida em vez de inventar um valor absoluto. A idade também deve ser um número finito positivo por um contrato de requisição uniforme, embora só a equação masculina a multiplique.
Apresente sempre as saídas como estimativas educativas do modelo Watson publicado, não como substituto da medição clínica, diluição com deutério ou julgamento profissional.
Onde as calculadoras de água corporal total aparecem no trabalho real
Escolas de medicina e enfermagem ainda ensinam estimativas antropométricas no estilo Watson ao introduzir composição corporal e compartimentos de fluidos, de modo que um oráculo confiável que devolve a cifra clássica em litros acelera a correção e as demos. Equipes de produto que constroem calculadoras educativas de saúde precisam de um passo Watson documentado que os clientes possam auditar à mão, não uma estimativa opaca que mistura impedância e várias equações sem divulgação.
Assistentes de pesquisa que preparam conjuntos sintéticos para simulações antropométricas precisam de rótulos de água corporal total determinísticos a partir de idade, sexo, altura e peso sem chamadas de rede ou deriva de modelo. Se mais tarde precisar de TBW de Hume-Weyers, equações Chumlea, análise de impedância bioelétrica, índice de massa corporal, taxa metabólica basal ou área de superfície corporal, trate-os como intenções de busca e páginas separadas em vez de sobrecarregar esta página da calculadora de água corporal total.
Apresente sempre os resultados como estimativas educativas do modelo Watson de mil novecentos e oitenta; decisões clínicas exigem profissionais qualificados, protocolos locais e contexto que esta ferramenta não coleta.
Casos de uso
Gabaritos de TBW em sala de aula
Gere valores Watson em litros e percentual a partir de idade, sexo, altura e peso para que instrutores e autocorretores compartilhem uma verdade de referência transparente.
Demos de hidratação e fisiologia
Mostre as equações TBW clássicas de 1980 específicas por sexo em aulas sem misturar impedância ou Hume-Weyers na mesma página.
Perguntas frequentes
Qual é a fórmula Watson de água corporal total?
O percentual de água corporal é (TBW/peso)×100. Publicada por Watson et al. em 1980.
Quais unidades devo usar para altura e peso?
Altura em centímetros e peso em quilogramas. Converta medidas imperiais antes de chamar; os coeficientes publicados assumem entradas métricas.
O que acontece se altura ou peso forem zero ou negativos?
Altura ou peso não positivos são rejeitados em vez de produzir um volume de água sem sentido.
A equação feminina usa a idade?
A fórmula Watson feminina clássica não inclui a idade.
Quanto custa?
A ferramenta do navegador é grátis e roda localmente.
Ferramentas relacionadas
Para desenvolvedores — acesso via API
Tudo nesta página está disponível via API. Esta seção é para equipes que querem integrar a ferramenta aos próprios sistemas; quem não precisa disso pode simplesmente usar a ferramenta acima.
Endpoint
Autenticação por token Bearer. Um único POST coloca a tarefa na fila; o resultado chega por webhook ou link assinado.
Chame do seu código
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/body-water-percentage \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"age":30,"sex":"male","height":180,"weight":80}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/body-water-percentage", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"age": 30,
"sex": "male",
"height": 180,
"weight": 80
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/health/body-water-percentage",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"age": 30,
"sex": "male",
"height": 180,
"weight": 80
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/body-water-percentage", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"age":30,"sex":"male","height":180,"weight":80}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"age":30,"sex":"male","height":180,"weight":80}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/body-water-percentage", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)Exemplo de requisição
{
"age": 30,
"sex": "male",
"height": 180,
"weight": 80
}Exemplo de resposta
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "health.body_water_percentage",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}A API é assíncrona: cada chamada devolve um task_id na hora. Se preferir polling, consulte o status a até 1 requisição por segundo.
Preço
Preço publicado, sem tokens nem créditos escondidos. Tarefa que falha não é cobrada.
Erros
| HTTP | Código | O que significa |
|---|---|---|
401 | unauthorized | Token ausente ou inválido. Confira o header Authorization. |
402 | insufficient_balance | Saldo insuficiente para esta tarefa. Faça uma recarga e tente de novo. |
404 | unknown_type | Esse tipo de tarefa não existe. Confira o campo type no catálogo. |
429 | rate_limited | Muitas requisições em pouco tempo. Espere um instante e tente de novo. |
Notas técnicas
Como funciona a fórmula Watson de água corporal total
O cálculo é aritmética de ponto flutuante pura sem chamadas de rede, sementes aleatórias, carimbos de tempo ou deriva de aprendizado de máquina, de modo que entradas idênticas sempre produzem o mesmo JSON.
O que você envia e o que recebe de volta
Envie quatro campos. Os quatro campos são obrigatórios. Verificações clássicas incluem um homem de trinta anos a cento e oitenta centímetros e oitenta quilogramas, que produz cerca de quarenta e seis litros e cerca de cinquenta e oito por cento, e uma mulher de vinte e oito anos a cento e sessenta e cinco centímetros e sessenta e cinco quilogramas, que produz cerca de trinta e um litros e cerca de quarenta e oito por cento; ambos geram volumes positivos estáveis adequados a gabaritos. Converta polegadas e libras em centímetros e quilogramas antes de chamar se seus formulários coletam unidades imperiais, porque os coeficientes Watson publicados assumem apenas entradas métricas. Age é a idade em anos e deve ser um número finito estritamente maior que zero; aceitam-se age_years e years. Sex seleciona a equação Watson específica por sexo e deve normalizar para male ou female; aceitam-se male, female, m, f, man e woman sem distinção de maiúsculas, com gender como alias. Height é a altura em pé em centímetros e deve ser finita e positiva; aceitam-se height_cm, cm e h. Weight é a massa corporal em quilogramas e também deve ser finita e positiva; aceitam-se weight_kg, kg, mass e w. Campos ausentes, strings não numéricas, NaN, Infinity, altura ou peso zero, idade não positiva e sexo não reconhecido falham com invalid_input e não são cobrados. Em caso de sucesso a resposta devolve tbw e tbw_l como o mesmo valor limpo em litros, unit L, body_water_pct e body_water_percentage como o mesmo percentual limpo do peso corporal, age_years, sex, height_cm e weight_kg limpos, equation watson, equation_year mil novecentos e oitenta, a string de fórmula específica por sexo e method watson. O preço de chamadas API bem-sucedidas é a base publicada de US$ 0,002 por item; falhas de validação não consomem saldo pré-pago.
Onde as calculadoras de água corporal total aparecem no trabalho real
Módulos de ciências do esporte e nutrição costumam percorrer percentuais de hidratação como fração do peso corporal; alinhar a aritmética manual à saída da API importa mais do que o custo assintótico mesmo quando laboratórios de pesquisa usam depois métodos de diluição. Como esta capacidade é um motor parse puro, o preço da API é a base publicada de US$ 0,002 por item bem-sucedido e a validação falha não consome saldo.
Casos de integração
Fixtures antropométricas determinísticas
Produza em lote rótulos estáveis de água corporal total para conjuntos sintéticos e testes de regressão com invalid_input rígido em altura ou peso não positivos.