ForHosting KIT · الصحة واللياقة

حاسبة معدل ضربات السباحة

اقسم عدد ضرباتك على الثواني التي استغرقتها واضرب في 60 لتعرف الضربات في الدقيقة: 40 ضربة في 60 ثانية، أو 30 في 45، تساوي 40 SPM، أي ضربة كل 1.5 ثانية. مجانية في متصفحك.

مجاني
يعمل في متصفحك
دون تسجيل
بياناتك لا تغادر جهازك

شغّل الأداة مجانًا اطّلع على الـAPI

استخدمها من الويبAPIالبريدTelegramالتطبيق قريبًا

مثال محلول

إذا أدخلت

عدد الضربات: 40
الزمن (ثانية): 60

تحصل على

معدل ضربات السباحة (spm): 40
الثواني لكل ضربة: 1.5
ضربات السباحة في الثانية: 0.6666666667

تحوّل حاسبة معدل ضربات السباحة عدد الضربات التي أديتموها ومدة ذلك المقطع إلى رقم الإيقاع الذي يذكره المدربون والأجهزة القابلة للارتداء يوميًا: ضربات في الدقيقة، ويُكتب غالبًا SPM. أدخلوا عدد الضربات لطول حوض أو مجموعة موقوتة أو مقطع سباق، والزمن المنقضي بالثواني الكلية، فتعيد الأداة معدل الضربات بوحدة SPM وثواني لكل ضربة وضربات في الثانية وصيغة قصيرة ورسالة سطر واحد وحسابًا خطوة بخطوة يمكنكم تدقيقه.

معنى معدل ضربات السباحة وكيف يُحسب SPM

معدل ضربات السباحة هو الإيقاع: كم دورة ذراع (أو عدًّا ثنائي الجانب حسب طريقة العد) تكملون في دقيقة واحدة عند جهد مستقر. يستخدم المدربون SPM مع المسافة لكل ضربة والإيقاع لمقارنة مجموعات الحرة والظهر والصدر والفراشة دون التخمين من الإحساس وحده. التعريف المستخدم هنا مباشر وعام: معدل الضربات في الدقيقة يساوي عدد الضربات مقسومًا على الزمن المنقضي بالثواني ثم مضروبًا في ستين.

إذا أديتم أربعين ضربة في ستين ثانية فمعدلكم أربعون SPM. وإذا أديتم ثلاثين ضربة في خمس وأربعين ثانية فتعطي الصيغة نفسها أربعين SPM أيضًا لأن ثلاثين على خمس وأربعين مضروبًا في ستين يساوي أربعين. النظرة العكسية هي الثواني لكل ضربة: الزمن المنقضي مقسومًا على عدد الضربات، وهو ما يفضله مدربو الإيقاع وبطاقات التمارين غالبًا حين يقولون «ضربة كل ثانية ونصف».

ضربات في الثانية هي الوسيط غير الموسَّع (العدد على الزمن) قبل الضرب في ستين. تفشل المدخلات الصفرية أو السالبة بوضوح: زمن صفر يجعل المعدل لانهائيًا، وعدد ضربات صفر ليس فترة إيقاع مقيسة.

نصائح عملية وحدود وعمليات بحث ذات صلة

فضّلوا طولًا كاملًا أو مجموعة متعددة الأطوال مع ساعة إيقاف حتى لا تهيمن عينات قصيرة وصاخبة على المعدل. حوّلوا أوقات الساعة الجدارية إلى ثوانٍ كلية قبل الاستدعاء: تسعون ثانية لدقيقة وثلاثين، وليس سلسلة منسقة. أبقوا الضربات والزمن ضمن الحدود القصوى المنشورة؛ تُرفض الجهود الأطول من مئة يوم أو الأعداد فوق مليون بوصفها خارج النطاق بدل إرجاع هراء.

اقرنوا هذه الحاسبة بأدوات الإيقاع والمسافة عندما تحتاجون السرعة أيضًا: معدل الضربات وحده لا يبيّن كم تقطع كل ضربة، لذا تحتاج مقاييس الكفاءة من نوع SWOLF إلى مسافة أو إيقاع جزئي من مصدر آخر. تستهدف هذه الصفحة من يبحث عن حاسبة معدل ضربات السباحة أو ضربات في الدقيقة أو إيقاع السباحة أو SPM من العدد والزمن؛ وهي ليست حاسبة إيقاع سباحة ولا مقدّر سعرات ولا كاشف ضربات بالفيديو. فضّلوا هذه القدرة عندما تعرفون العدد والثواني المنقضية مسبقًا وتحتاجون فقط SPM وثواني لكل ضربة.

حالات الاستخدام

مجموعات تقنية بنطاق SPM مستهدف

يصف المدربون نطاق إيقاع لمجموعة حرة؛ يعدّ الرياضيون الضربات ويوقّتون الفترة ثم يحوّلون إلى SPM للتأكد من دخولهم النطاق.

توحيد الأجهزة القابلة للارتداء والسجلات

تخزّن التطبيقات أعداد الضربات الخام ومدد المقاطع من أي جلسة حوض ثم تستدعي هذه الأداة مرة لملء عمود متسق لضربات في الدقيقة في الرسوم.

مقارنات مع مدرب الإيقاع

قارنوا مجموعة بصافرة مع ثواني لكل ضربة وSPM المقاسة بعد طول موقوت حتى يطابق تصحيح التمرين الحاسبة لا التخمين.

الأسئلة الشائعة

كيف يُحسب معدل ضربات السباحة؟

المعدل بوحدة ضربات في الدقيقة (SPM) يساوي عدد الضربات مقسومًا على الزمن بالثواني مضروبًا في 60. تعيد هذه الأداة أيضًا ثواني لكل ضربة وضربات في الثانية.

ماذا يحدث إذا كانت الضربات أو الزمن صفرًا أو سالبًا؟

المعدل غير معرّف لزمن غير موجب، وعدد الضربات غير الموجب ليس فترة إيقاع مقيسة صالحة.

هل أعدّ كل ذراع أم كل دورة كاملة؟

كلاهما يصلح ما دمت تعدّ بالطريقة نفسها في كل مرة. بعض المدربين يعدّون كل دخول للذراع في الماء ضربة في السباحة الحرة، وآخرون يعدّون الدورة الكاملة، والطريقتان تعطيان معدلين مختلفين للسباحة نفسها.

هل يبيّن معدل الضربات كفاءة سباحتي؟

ليس وحده. فهو يخبرك بعدد مرات الضرب لا بالمسافة التي تقطعها كل ضربة. وللكفاءة تحتاج أيضًا إلى المسافة لكل ضربة أو وتيرتك للطول نفسه.

كم من الوقت أقيس لأحصل على معدل موثوق؟

طول مسبح كامل على الأقل، والأفضل مجموعة من عدة أطوال بساعة إيقاف، حتى لا تطغى المقاطع القصيرة المضطربة على النتيجة.

أدوات ذات صلة

للمطوّرين — الوصول عبر API

كل ما في هذه الصفحة متاح برمجيًا. هذا القسم موجّه للفرق التقنية التي تريد ربط الأداة بأنظمتها الخاصة؛ بقية المستخدمين يمكنهم استخدام الأداة أعلاه مباشرة دون الحاجة لقراءة ما يلي.

الـEndpoint

POSThttps://api.kit.forhosting.com/health/swim-stroke-rate

صادِق على طلبك بترويسة Bearer، وأرسل طلب POST واحدًا لتدخل مهمتك قائمة التنفيذ فورًا؛ ثم تستلم النتيجة عبر webhook أو رابط موقّع.

استدعِ الخدمة من بيئتك

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/swim-stroke-rate \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"strokes":40,"time_seconds":60}'

const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/swim-stroke-rate", {
  method: "POST",
  headers: {
    "Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
    "Content-Type": "application/json"
  },
  body: JSON.stringify({
    "strokes": 40,
    "time_seconds": 60
  })
});
const { task_id } = await res.json();

import os, requests

res = requests.post(
    "https://api.kit.forhosting.com/health/swim-stroke-rate",
    headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
    json={
    "strokes": 40,
    "time_seconds": 60
},
)
task_id = res.json()["task_id"]

<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/swim-stroke-rate", false, stream_context_create([
  "http" => [
    "method"  => "POST",
    "header"  => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
    "content" => '{"strokes":40,"time_seconds":60}',
  ],
]));
$task = json_decode($res, true);

body := bytes.NewBufferString(`{"strokes":40,"time_seconds":60}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/swim-stroke-rate", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)

مثال على الطلب

{
  "strokes": 40,
  "time_seconds": 60
}

مثال على الاستجابة

{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "health.swim_stroke_rate",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

الواجهة غير متزامنة: تستلم task_id فور الإرسال، ويمكنك الاستعلام عن الحالة بمعدل طلب واحد في الثانية.

الأسعار

لكل طلب$0.002

السعر معلن كما تراه: لا tokens ولا نظام نقاط؛ وإن فشلت المهمة فلن تُحاسَب عليها.

الأخطاء

HTTP	الرمز	المعنى
`401`	`unauthorized`	مفتاح الوصول مفقود أو غير صالح؛ تحقق من ترويسة Bearer في طلبك.
`402`	`insufficient_balance`	رصيدك لا يكفي لتنفيذ هذه المهمة؛ أعد شحن الرصيد ثم أعد المحاولة.
`404`	`unknown_type`	نوع المهمة المطلوب غير موجود في الكتالوج — راجع الاسم المرسل في الطلب.
`429`	`rate_limited`	تجاوزت الحد المسموح من الطلبات؛ انتظر قليلًا ثم أعد المحاولة.

ملاحظات تقنية

تُرفض أعداد الضربات أو الأزمنة غير الموجبة بخطأ invalid_input واضح حتى لا تبدو بيانات النموذج الخاطئة كإيقاع نخبة. تحتاج سجلات التدريب ومجموعات التقنية ذات نطاق SPM مستهدف والمقارنات مع مدرب الإيقاع ولوحات اللياقة الآلية إلى نفس القسمة الحتمية — بلا شبكة ولا بذور عشوائية ولا اعتماد على ساعة النظام — فيعيد مشغّل المتصفح المجاني وواجهة API مسبقة الدفع نفس JSON بعد تقريب عشري ثابت في كل استدعاء.

كيفية استدعاء API وما الذي يُعاد

تُقبل أعداد ضربات كسرية عندما يصدّر العداد دورات جزئية؛ والأعداد الصحيحة هي الحالة المعتادة في أطوال الحوض. لا ترسلوا سلاسل ساعة مثل واحد نقطتين صفر صفر للزمن؛ حوّلوا أولًا إلى ثوانٍ كلية (ستون لدقيقة واحدة، ومئة وعشرون لدقيقتين). أرسلوا جسم JSON برقمين موجبين محدودين مطلوبين: strokes (أسماء بديلة stroke_count و stroke_count_total و count و n و num_strokes) و time_seconds (أسماء بديلة time و elapsed و elapsed_seconds و duration و duration_seconds و t و seconds). يجب أن يبقى عدد الضربات ضمن مليون والزمن ضمن 8640000 ثانية حتى تبقى النواتج الوسيطة محدودة على Worker وفي المتصفح. عند النجاح تعيد الاستجابة strokes و time_seconds مقربين؛ وتعيد stroke_rate_spm كقيمة رئيسية للضربات في الدقيقة؛ وتضيف seconds_per_stroke و strokes_per_second؛ وتشمل formula و message ومصفوفة steps مرتبة توضح القسمة والتحجيم على ستين ثانية. فشل التحقق — حقول ناقصة أو أرقام غير محدودة أو ضربات أو زمن غير موجبين أو قيم خارج الحدود المنشورة — يعيد invalid_input ولا يُحاسب أبدًا. التسعير ثابت $0.002 لكل طلب ناجح بوحدة item.

نصائح عملية وحدود وعمليات بحث ذات صلة

اعدّوا الضربات بالطريقة نفسها في كل مرة قبل استدعاء API: بعض المدربين يعدّون كل دخول ذراع ضربة واحدة في الحرة بينما يعدّ آخرون دورات كاملة؛ اختاروا اصطلاحًا واحدًا والتزموا به حتى تعني اتجاهات SPM شيئًا من أسبوع لآخر. المهام الفاشلة التي تعيد invalid_input لا تستهلك رصيدًا مسبق الدفع، فيبقى استكشاف السكربتات رخيصًا عندما ترسلون عمدًا عددًا صفرًا لاختبار تحقق العميل.

أسئلة تقنية

ما المدخلات التي أحتاجها؟

رقمان موجبان محدودان: strokes (كم ضربة عددتم) و time_seconds (كم استغرقت تلك الفترة بالثواني الكلية).

هل أرسل الزمن بصيغة MM:SS؟

لا. أرسلوا الزمن الكلي المنقضي كـ time_seconds (مثلًا 60 لدقيقة واحدة). حوّلوا أوقات الساعة إلى ثوانٍ قبل الاستدعاء.

هل حاسبة معدل ضربات السباحة مجانية؟

أداة المتصفح مجانية وتعمل محليًا. تستدعي طلبات API رصيد KIT مسبق الدفع بمبلغ $0.002 لكل طلب ناجح؛ ولا تُحاسب المهام الفاشلة.

اطّلع على توثيق KIT الكامل ←

شغّل الأداة مجانًا

مثال محلول

معنى معدل ضربات السباحة وكيف يُحسب SPM

نصائح عملية وحدود وعمليات بحث ذات صلة

حالات الاستخدام

مجموعات تقنية بنطاق SPM مستهدف

توحيد الأجهزة القابلة للارتداء والسجلات

مقارنات مع مدرب الإيقاع

الأسئلة الشائعة

أدوات ذات صلة

للمطوّرين — الوصول عبر API

الـEndpoint

استدعِ الخدمة من بيئتك

مثال على الطلب

مثال على الاستجابة

الأسعار

الأخطاء

ملاحظات تقنية

كيفية استدعاء API وما الذي يُعاد

نصائح عملية وحدود وعمليات بحث ذات صلة

أسئلة تقنية

شكرًا