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2分ルールタスクカウンター

0.5、1、2、5、15、1.5、30、2分の8つのタスクのうち、即時に片づくのは5つで合計7分、後回しの3つは50分です。見積もりを貼り付けると、リストが小さな用事中心か集中作業中心かが分かります。ブラウザで無料で使えます。

無料
ブラウザで動作
登録不要
データは端末の外に出ません

ご利用方法ウェブAPIメールTelegramアプリ近日

Getting Things Done の 2 分ルールは、あるタスクに 2 分以下しかかからないなら、リストに残さず今すぐ実行すべきだと示します。受信トレイをゼロにする作業、スタンドアップの準備、個人のカンバンボードには、採点されない小さな行動があふれます。短い返信、ファイル名の変更、カレンダー招待、1 行のステータス更新などです。この 2 分ルールタスクカウンターは、分単位の見積もり所要時間のリストを受け取り、設定可能なしきい値（既定は 2 分）を適用し、即時処理の対象になる件数と、そのクイックウィンが消費する合計分を返します。先送り件数と時間の割合も得られるため、バックログがマイクロタスク中心か深い作業中心かを把握できます。個人の生産性コーチやチームのトリアージ担当者は、同じ入力に対して常に同じ分類結果を必要とします。

2分ルールが測るものとカウンターが必要な理由

David Allen の2分ルールは生産性の教義ではなくトリアージのヒューリスティクスです。受信トレイやキャプチャしたリストを処理するとき、本当に約2分以下で終わる次アクションは、後で追跡・再開・コンテキスト切替するより、今終わらせる方が安くつきます。タスクを書き残し、再び探し、精神状態を読み込み直す摩擦は、作業そのものを上回ることが多いのです。

チームが過少見積もりするとルールを誤用します。「2分のメール」が20分のスレッドになるものは、即時扱いに分類すべきではありませんでした。本計算機は見積もりの是非を裁きません。

供給された数値だけを分類します。しきい値を厳密に超えるものは先送り作業です。件数では80パーセントがマイクロタスクでも、時間では15パーセントに過ぎないバックログがあり、コーチが10分の「小さな作業を片付ける」枠でボードが動くかを判断する信号になります。

単位は分です。 30分ブロックは30に、1分未満は 0.5 のような小数に変換してください。

2分ルールカウンターが役立つ場面

計画前にスプリントバックログをトリアージするプロダクトマネージャは、見積もり列を貼り付け、実際には2分未満の雑務がストーリーに紛れているチケット数を把握できます。チケット待ち行列を処理するサポートと運用チームは、朝の「小さな作業を燃やす」枠が深いインシデント用の余裕を生むかをカウンターで判断します。検証失敗は残高を消費しません。

リストは数百行以内に抑え、丸めた割合をテストに固定すれば、独自の GTD 採点基盤をホストせずに、ワークシート、LMS モジュール、エッジワーカー向けに再現可能な2分ルール・トリアージが得られます。

活用例

GTD 受信トレイとキャプチャ処理

キャプチャした次アクション見積もりリストを採点し、2分ルールで即時に片付ける件数と、そのブロックに要する分を把握します。

スプリントとバックログのトリアージ

計画前にストーリーや雑務の所要時間を貼り付け、しきい値未満のマイクロタスクと本格的な先送り作業を分け、件数と時間の両方の割合を報告します。

よくある質問

2分ルールとは何ですか？

Getting Things Done では、次アクションが約2分以下なら追跡せず今すぐ実行します。

タスク所要時間の単位は何ですか？

分です。 1分未満は小数（30秒なら 0.5）を使います。時間は呼び出し前に分へ変換してください（0.5 時間は 30 分）。

タスクの割合と時間の割合が大きく違うのはなぜですか？

即時タスクは数が多くても一つひとつが短いからです。8つの見積もりのうち5つが該当してタスクの62.5%を占めても、時間では57分中わずか7分です。この差で、短い片づけ時間がリストを本当に進めるかが分かります。

ちょうど2分のタスクは即時タスクに入りますか？

はい。見積もりがしきい値以下のタスクはすべて該当するため、2分のタスクはすぐに片づけます。しきい値を超えるタスクだけが後回しの作業として数えられます。

2分というしきい値は変えられますか？

はい。標準は従来のGTDと同じ2分ですが、0以上の任意の数に変更できます。個人のやり方によっては1分や3分を使うこともあります。

開発者向け — APIアクセス

このページの機能はすべてAPIからも利用できます。自社システムに組み込みたいチーム向けのセクションです。それ以外の方は上のツールをそのままお使いください。

エンドポイント

POSThttps://api.kit.forhosting.com/biz/two-minute-rule

Bearerトークンで認証し、POST1回でタスクをキューに登録します。結果はWebhookまたは署名付きリンクで受け取れます。

お使いのスタックから呼び出す

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/biz/two-minute-rule \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"durations":[0.5,1,2,5,15,1.5,30,2]}'

const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/biz/two-minute-rule", {
  method: "POST",
  headers: {
    "Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
    "Content-Type": "application/json"
  },
  body: JSON.stringify({
    "durations": [
      0.5,
      1,
      2,
      5,
      15,
      1.5,
      30,
      2
    ]
  })
});
const { task_id } = await res.json();

import os, requests

res = requests.post(
    "https://api.kit.forhosting.com/biz/two-minute-rule",
    headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
    json={
    "durations": [
        0.5,
        1,
        2,
        5,
        15,
        1.5,
        30,
        2
    ]
},
)
task_id = res.json()["task_id"]

<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/biz/two-minute-rule", false, stream_context_create([
  "http" => [
    "method"  => "POST",
    "header"  => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
    "content" => '{"durations":[0.5,1,2,5,15,1.5,30,2]}',
  ],
]));
$task = json_decode($res, true);

body := bytes.NewBufferString(`{"durations":[0.5,1,2,5,15,1.5,30,2]}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/biz/two-minute-rule", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)

リクエスト例

{
  "durations": [
    0.5,
    1,
    2,
    5,
    15,
    1.5,
    30,
    2
  ]
}

レスポンス例

{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "biz.two_minute_rule",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

非同期APIです。task_idは即時に返ります。ポーリングは1秒あたり1リクエストまでです。

料金

1リクエストあたり$0.002

単価はすべて公開しています。トークン換算や独自クレジットはありません。失敗したタスクは課金されません。

エラー

HTTP	コード	意味
`401`	`unauthorized`	APIキーが無効か、指定されていません。Authorizationヘッダーを確認してください。
`402`	`insufficient_balance`	残高が不足しています。チャージ後に再度お試しください。
`404`	`unknown_type`	指定されたタスクタイプは存在しません。タイプ名を確認してください。
`429`	`rate_limited`	リクエストが多すぎます。しばらく待ってから再度お試しください。

技術的な注記

本ツールはその再現可能な基準をブラウザでも API でも提供します。

2分ルールが測るものとカウンターが必要な理由

分単位の非負の所要時間を1タスク1数値の順序付きリストとして送り、任意の threshold_minutes（既定2）を付けます。しきい値以下の各所要時間は qualify となり、qualify_count に数えられ、分は qualify_minutes に加算されます。エンドポイントは total_tasks、total_minutes、defer_count、defer_minutes、および2つの百分率も返します。qualify_task_share はクイックウィン項目の割合、qualify_time_share は見積もり分に占める割合です。この2つはしばしば乖離します。method 文字列は常に two_minute_rule で、クライアントがテストでアルゴリズムを固定できます。

入力契約、応答形、エラー挙動

タスクごとの分を表す非負の有限数の、空でない必須配列です。しきい値は0以上の有限数でなければなりません。古典的 GTD は2ですが、個人システムでは1や3を使うこともあります。例：durations が 0.5、1、2、5、15、1.5、30、2 で既定しきい値なら、該当5件で合計7分、先送り3件で合計50分、タスク割合 62.5 パーセント、時間割合 12.280701754386 パーセント（丸め後）となります。「今片付ける」と「予定する」のような帯が必要なら数値に独自のコーチング文を添えてください。durations を含む JSON 本体を POST してください。別名 tasks、minutes、task_durations、values も受け付けます。任意の threshold_minutes は省略時2です。別名には threshold、cutoff、max_minutes、limit_minutes があります。各所要時間は JSON 数、数値文字列、または行向けクライアント用の minutes または duration フィールドを持つ小さなオブジェクトで構いません。空配列、durations 欠落、非配列、負の分、NaN、Infinity、500件超のリストは invalid_input で失敗し課金されません。成功時の本体には threshold_minutes、total_tasks、total_minutes、qualify_count、qualify_minutes、defer_count、defer_minutes、ランタイム横断で安定するよう丸めた百分率の qualify_task_share と qualify_time_share、および formula と method の文字列が含まれます。本エンドポイントは分類と合算のみです。リストの並べ替え、見積もりの捏造、カレンダーやメールの API 連携は行いません。

2分ルール API が価値を生む場面

個人生産性のコーチと GTD ワークショップには、ライブデモで同じ所要時間リストに対し全員が同じ qualify_count を見る決定論的オラクルが必要です。実装は純粋な parse の tier A のため、成功した各呼び出しは公開の基準価格 $0.002 で、モデルトークンも外向きネットワークもありません。

連携の活用例

コーチングデモとワークシート

ワークショップに決定論的な2分ルールカウンターを提供し、共有サンプルリストで参加者全員が同じ qualify_count と qualify_minutes を見られるようにします。

技術的な質問

2分ルールタスクカウンターの使い方は？

durations を非負の分の空でない配列として送ります（任意の threshold_minutes、既定 2）。応答には qualify_count、qualify_minutes、先送り件数、タスクと時間の割合が含まれます。

2分のしきい値は変更できますか？

はい。個人システムが別のカットオフなら threshold_minutes（例：1 または 3）を渡してください。省略時は古典的 GTD の 2 分です。

2分ルールタスクカウンターの料金は？

ブラウザツールは無料です。API リクエストは成功1回あたり $0.002 の前払い KIT 残高を使用し、無効入力は課金されません。

KITの完全なドキュメントを見る →

2分ルールタスクカウンター

無料で実行

2分ルールが測るものとカウンターが必要な理由

2分ルールカウンターが役立つ場面

活用例

GTD 受信トレイとキャプチャ処理

スプリントとバックログのトリアージ

よくある質問

関連ツール

開発者向け — APIアクセス

エンドポイント

お使いのスタックから呼び出す

リクエスト例

レスポンス例

料金

エラー

技術的な注記

2分ルールが測るものとカウンターが必要な理由

入力契約、応答形、エラー挙動

2分ルール API が価値を生む場面

連携の活用例

コーチングデモとワークシート

技術的な質問

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