الوزن أسبوعًا بأسبوع

تحوّل حاسبة الوزن أسبوعًا بأسبوع وزنًا جسمانيًا معروفًا قبل الحمل وفئة لمؤشر كتلة الجسم إلى سلسلة كاملة من الكيلوغرامات المتوقعة لكل أسبوع حملي من صفر إلى أربعين. من يبحث عن تلك العبارة يريد جدولًا لا نطاقًا موصى به واحدًا عند عمر واحد: يريد أن يرى كيف تتكشف المسار المتوقع لحمل مفرد في كل أسبوع كي يرسم أو يطبع أو يقارن وزنًا مقيسًا بجدول منشور. تستخدم هذه القدرة منتصف نطاق الزيادة عند الأوان الصادر عن Institute of Medicine وNational Research Council 2009 ومنتصف المعدل الأسبوعي للثلثين الثاني والثالث لفئات نقص الوزن والوزن الطبيعي وزيادة الوزن والسمنة؛ وتصعد الأسابيع الثلاثة عشر الأولى خطيًا ثم تضيف المعدل الأسبوعي حتى يطابق الأسبوع الأربعون إجمالي المنتصف.

كيف يُبنى الوزن المتوقع أسبوعًا بأسبوع من منتصفات IOM

تُنشر زيادة الوزن الحملية الموصى بها كنطاق يعتمد على مؤشر كتلة الجسم قبل الحمل، لا كيلوغرامًا هدفًا واحدًا.

يخصّص تقرير 2009 الصادر عن Institute of Medicine وNational Research Council للحمول المفردة للنساء ناقصات الوزن زيادة كلية من اثني عشر فاصلة خمسة إلى ثمانية عشر كيلوغرامًا، ولذوات الوزن الطبيعي من أحد عشر فاصلة خمسة إلى ستة عشر كيلوغرامًا، ولزائدات الوزن من سبعة إلى أحد عشر فاصلة خمسة كيلوغرامًا، وللمصابات بالسمنة من خمسة إلى تسعة كيلوغرامات، بمعدلات أسبوعية تقريبية للثلثين الثاني والثالث نحو صفر فاصلة أربعة أربعة إلى صفر فاصلة خمسة ثمانية، وصفر فاصلة ثلاثة خمسة إلى صفر فاصلة خمسة صفر، وصفر فاصلة اثنين ثلاثة إلى صفر فاصلة ثلاثة ثلاثة، وصفر فاصلة واحد سبعة إلى صفر فاصلة اثنين سبعة كيلوغرام لكل أسبوع على الترتيب.

يحتاج جدول الوزن المتوقع أسبوعًا بأسبوع إلى رقم واحد لكل أسبوع بدل زوج أدنى–أقصى، فتأخذ هذه الحاسبة منتصف كل إجمالي منشور ومنتصف كل معدل أسبوعي منشور: خمسة عشر فاصلة اثنين خمسة كيلوغرامًا وصفر فاصلة خمسة واحد لكل أسبوع عند نقص الوزن، وثلاثة عشر فاصلة سبعة خمسة وصفر فاصلة أربعة اثنين خمسة عند الطبيعي، وتسعة فاصلة اثنين خمسة وصفر فاصلة اثنين ثمانية عند زيادة الوزن، وسبعة وصفر فاصلة اثنين اثنين عند السمنة.

يساهم الحمل المبكر بجزء أصغر من الثلث الأول؛ وتُشتق نهاية الثلث الأول بحيث تطابق الزيادة التراكمية في الأسبوع الأربعين إجمالي المنتصف، ثم تصعد السلسلة خطيًا من زيادة صفر في الأسبوع صفر إلى تلك النهاية في الأسبوع الثالث عشر وتطبّق المعدل الأسبوعي بعد ذلك. الوزن الجسمي المتوقع في أسبوع معطى هو كيلوغرامات ما قبل الحمل زائد تلك الزيادة التراكمية للمنتصف. النتيجة مصفوفة من إحدى وأربعين صفًا تغطي الأسابيع من صفر إلى أربعين، حيث يعيد الأسبوع صفر وزن البداية ويكون الأسبوع الأربعون الوزن المتوقع عند الأوان.

لا تشخّص الأداة ولا تصف حمية ولا تحل محل الحكم السريري للتوائم أو الحمول المتعددة أو الحالات الطبية التي تغيّر الأهداف. زوّدوا دائمًا بالوزن الحقيقي قبل الحمل وفئة المؤشر التي كانت لذلك الوزن، لا بوزن منتصف الحمل متنكرًا قيمة بداية.

أين ينفع جدول الوزن المتوقع أسبوعًا بأسبوع

تحتاج أوراق التربية قبل الولادة إلى عمود قابل للطباعة للوزن المتوقع لكل أسبوع حملي حتى يقارن المتعلمون مشهد حالة بمسار منشور بدل نطاق واحد عند عمر واحد. تستفيد مواقع المحتوى التي تترتب على الوزن أسبوعًا بأسبوع من صفحة مركّزة يتطابق فيها المسار والعنوان والأمثلة مع الاستعلام الذي يُكتب — وهي متميزة عن حاسبة زيادة وزن الحمل التي تعيد نطاقًا أدنى–أقصى في أسبوع واحد مزوَّد، ومتميزة عن حاسبة مؤشر لا تصدر جدولًا أسبوعيًا أبدًا.

استخدموا كيلوغرامات حقيقية قبل الحمل لا وزنًا في منتصف الحمل عند اختيار فئة المؤشر؛ فخلط الوزن الحالي في حقل البداية سيزيح السلسلة كلها. فضّلوا هذه القدرة عندما تعرفون نطاق المؤشر أصلًا وتريدون مصفوفة الوزن المتوقع كاملة؛ وإن كان لديكم الطول والوزن الحاليان فقط فاحسبوا المؤشر والنطاق أولًا. أبقوا الطلبات صغيرة وثبّتوا المصفوفة المقرّبة في الاختبارات لتحصلوا على جدول وزن حمل أسبوعًا بأسبوع قابل للإعادة دون إنشاء جدول سريري خاص بكم.