Calcular el índice de masa corporal

Esta calculadora del índice de masa corporal convierte el peso y la altura en un valor de IMC y una categoría estándar para adultos. Elija el sistema métrico para kilogramos y centímetros, o el imperial para libras y pulgadas. El resultado se calcula de forma determinista, se redondea a dos decimales y se clasifica como peso bajo, normal, sobrepeso u obesidad. Resulta útil para evaluaciones coherentes, pero el IMC es un indicador general y no un diagnóstico médico individual.

Elija un sistema de unidades e introduzca ambas medidas

Comience seleccionando el sistema que corresponda a los dos valores. En el modo métrico, indique el peso en kilogramos y la altura en centímetros. Una persona que pesa 70 kilogramos y mide 175 centímetros debe introducirse, por tanto, con peso 70 y altura 175.

En el modo imperial, indique libras y pulgadas, por ejemplo, peso 180 y altura 70. No mezcle kilogramos con pulgadas ni libras con centímetros: el cálculo produciría un número válido, pero describiría medidas equivocadas. Si omite el campo de unidad, se utiliza el sistema métrico.

Tanto el peso como la altura deben ser números finitos mayores que cero. Los valores ausentes, cero, negativos, cadenas numéricas y valores no finitos se rechazan con un error de entrada no válida. Este contrato estricto mantiene resultados previsibles en formularios, hojas de cálculo, scripts y procesos automatizados.

Antes de enviar un lote, normalice cada registro o especifique expresamente su unidad.

Comprenda la fórmula, el redondeo y la categoría

Con medidas métricas, la calculadora convierte los centímetros en metros y divide el peso en kilogramos entre la altura en metros elevada al cuadrado. Con medidas imperiales, divide las libras entre las pulgadas al cuadrado y multiplica por 703. El valor bruto se redondea a dos decimales para ofrecer una respuesta compacta y estable.

Después se asigna una de cuatro categorías estándar para adultos: menos de 18.5 corresponde a peso bajo; desde 18.5 hasta menos de 25, a normal; desde 25 hasta menos de 30, a sobrepeso; y 30 o más, a obesidad. El tratamiento de los límites es importante al comparar resultados, por lo que la respuesta siempre incluye el IMC redondeado, la categoría y el sistema utilizado. El algoritmo solo efectúa operaciones deterministas: no consulta la red, la fecha, fuentes aleatorias, configuraciones regionales ni bases de datos.

Utilice el IMC como indicador, no como diagnóstico

El IMC proporciona una relación práctica para evaluaciones generales de adultos, informes y comparaciones de población, pero no mide directamente la grasa corporal ni la salud. Dos personas con el mismo IMC pueden presentar distinta masa muscular, estructura ósea, distribución de grasa, condición física, edad y riesgo. Un deportista musculoso puede recibir una categoría de sobrepeso u obesidad aun con poca grasa, mientras que una persona en la categoría normal puede conservar factores de riesgo que el IMC no detecta.

Los umbrales para adultos tampoco son adecuados para menores, embarazo ni todas las situaciones clínicas. Interprete la categoría como contexto descriptivo del cociente, no como diagnóstico, recomendación terapéutica o juicio personal. Si el resultado va a influir en decisiones sanitarias, consulte a un profesional cualificado que valore la historia clínica y otras mediciones.

En sistemas informáticos, conserve peso, altura y unidad originales junto con la respuesta para permitir auditorías, detectar errores de unidad y recalcular si cambia la política de evaluación.