Calculadora de ganho de peso na gravidez
Com IMC de 22 antes da gravidez, o ganho recomendado até a semana 20 é de 4,5 a 6 kg, a caminho de 11,5 a 16 kg no fim. Informe o IMC de antes da gravidez e a semana atual para ver sua faixa. Grátis no seu navegador.
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Exemplo resolvido
- Índice de massa corporal pré-gestacional
- 22
- Semanas de gestação completadas
- 20
- Categoria de IMC
- normal
- Rótulo da categoria
- Normal weight
- Diretriz
- IOM/NRC 2009
- Tipo de gravidez
- singleton
Uma calculadora de ganho de peso na gravidez transforma o índice de massa corporal pré-gestacional e as semanas de gestação completadas na faixa de ganho de peso que clínicos e educadores citam a partir das diretrizes do Institute of Medicine. Informe o IMC em quilogramas por metro quadrado e as semanas gestacionais de zero a quarenta e dois; a ferramenta classifica a faixa de IMC como baixo peso, peso normal, sobrepeso ou obesidade, devolve o ganho total recomendado a termo para uma gestação única, a banda de ritmo semanal do segundo e terceiro trimestres, e uma faixa acumulada interpolada até a semana que você indicar.
O que significam as faixas IOM de ganho de peso na gravidez
O ganho de peso gestacional recomendado não é um único número-alvo; é uma faixa que depende do índice de massa corporal pré-gestacional.
O relatório de 2009 do Institute of Medicine e do National Research Council para gestações únicas atribui a mulheres com baixo peso e IMC abaixo de dezoito ponto cinco um ganho total de doze ponto cinco a dezoito quilogramas; a mulheres com peso normal e IMC de dezoito ponto cinco até, mas sem incluir, vinte e cinco um total de onze ponto cinco a dezesseis quilogramas; a mulheres com sobrepeso de vinte e cinco até trinta um total de sete a onze ponto cinco quilogramas; e a mulheres com obesidade e IMC trinta ou mais um total de cinco a nove quilogramas.
Esses totais valem perto do termo, cerca de quarenta semanas. Para o segundo e terceiro trimestres o mesmo relatório publica ritmos semanais aproximados: cerca de zero ponto quatro quatro a zero ponto cinco oito quilogramas por semana no baixo peso, zero ponto três cinco a zero ponto cinco zero no peso normal, zero ponto dois três a zero ponto três três no sobrepeso, e zero ponto um sete a zero ponto dois sete na obesidade.
A gravidez inicial contribui com um segmento menor no primeiro trimestre; esta calculadora deriva esse segmento para que o ganho acumulado na semana quarenta coincida com os totais publicados, depois sobe linearmente de zero na semana zero até as primeiras treze semanas e aplica o ritmo semanal depois. O resultado é uma faixa mín–máx acumulada em qualquer semana de zero a quarenta e dois, mais os totais a termo e os ritmos como contexto.
A ferramenta não diagnostica, não prescreve dieta nem substitui o julgamento clínico em gêmeos, múltiplos ou condições médicas que alterem as metas.
Dicas práticas, limites e buscas relacionadas
Use o IMC pré-gestacional verdadeiro, não um IMC no meio da gravidez, ao escolher a faixa; misturar o peso atual no campo de IMC classifica mal a linha da diretriz. Prefira números a strings pré-formatadas quando você controla o cliente; strings numéricas só são aceitas quando batem com um padrão numérico finito estrito.
Esta página atende quem busca calculadora de ganho de peso na gravidez, ganho gestacional IOM por IMC ou ganho recomendado por semanas online; não é calculadora de IMC a partir de altura e peso, não é cronograma de gêmeos, não é planejador de calorias nem aconselhamento médico. Prefira esta capacidade quando você já tem IMC pré-gestacional e idade gestacional e só precisa da faixa publicada; se a fonte for altura e peso, calcule o IMC primeiro.
Casos de uso
Fichas de educação pré-natal
Educadores informam IMC pré-gestacional e semana gestacional atual a partir de vinhetas e comparam faixas IOM manuscritas com um mín–máx acumulado determinístico antes da discussão em aula.
Perguntas frequentes
Quais entradas a calculadora de ganho de peso na gravidez precisa?
IMC pré-gestacional (kg/m²) e semanas de gestação completadas (0–42). A ferramenta classifica o IMC e devolve as faixas recomendadas IOM 2009 para gestação única.
O que acontece se as semanas forem maiores que 42?
Gestação acima de 42 semanas está fora do cronograma suportado por esta calculadora.
Qual tabela de diretriz é usada?
Institute of Medicine / National Research Council 2009: totais e ritmos semanais do segundo/terceiro trimestre de ganho de peso em gestação única por categoria de IMC pré-gestacional.
Isso cobre gêmeos ou gestações múltiplas?
Cronogramas de gêmeos e de ordem superior usam faixas publicadas diferentes e estão fora do escopo.
A calculadora de ganho de peso na gravidez é grátis?
A ferramenta no navegador é grátis e roda localmente.
Ferramentas relacionadas
Para desenvolvedores — acesso via API
Tudo nesta página está disponível via API. Esta seção é para equipes que querem integrar a ferramenta aos próprios sistemas; quem não precisa disso pode simplesmente usar a ferramenta acima.
Endpoint
Autenticação por token Bearer. Um único POST coloca a tarefa na fila; o resultado chega por webhook ou link assinado.
Chame do seu código
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/pregnancy-weight-gain \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"bmi":22,"weeks":20}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/pregnancy-weight-gain", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"bmi": 22,
"weeks": 20
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/health/pregnancy-weight-gain",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"bmi": 22,
"weeks": 20
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/pregnancy-weight-gain", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"bmi":22,"weeks":20}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"bmi":22,"weeks":20}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/pregnancy-weight-gain", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)Exemplo de requisição
{
"bmi": 22,
"weeks": 20
}Exemplo de resposta
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "health.pregnancy_weight_gain",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}A API é assíncrona: cada chamada devolve um task_id na hora. Se preferir polling, consulte o status a até 1 requisição por segundo.
Preço
Preço publicado, sem tokens nem créditos escondidos. Tarefa que falha não é cobrada.
Limites
min_bmi | 10 |
max_bmi | 60 |
max_weeks | 42 |
Erros
| HTTP | Código | O que significa |
|---|---|---|
401 | unauthorized | Token ausente ou inválido. Confira o header Authorization. |
402 | insufficient_balance | Saldo insuficiente para esta tarefa. Faça uma recarga e tente de novo. |
404 | unknown_type | Esse tipo de tarefa não existe. Confira o campo type no catálogo. |
429 | rate_limited | Muitas requisições em pouco tempo. Espere um instante e tente de novo. |
Notas técnicas
Semanas acima de quarenta e dois são rejeitadas com invalid_input para que outliers pós-termo nunca inventem um cronograma. O caminho é aritmética pura e tabelas fixas — sem rede, sem sementes aleatórias, sem dependência do relógio — de modo que o executor gratuito no navegador e a API pré-paga devolvem o mesmo JSON após o arredondamento decimal fixo toda vez que você chama.
Como chamar a API e o que volta
O IMC pré-gestacional deve ficar entre dez e sessenta quilogramas por metro quadrado. Semanas fracionárias são aceitas para checagens no meio da semana. Envie um corpo JSON com dois números finitos obrigatórios: bmi (aliases pre_pregnancy_bmi, prepregnancy_bmi, bmi_pre, pre_bmi) e weeks (aliases gestation_weeks, gestational_weeks, week, ga_weeks). As semanas gestacionais devem ser pelo menos zero e no máximo quarenta e dois; qualquer valor estritamente maior que quarenta e dois retorna invalid_input. Em sucesso a resposta ecoa bmi e weeks arredondados, define bmi_category como underweight, normal, overweight ou obese, category_label com um nome de faixa legível, guideline como IOM/NRC 2009, pregnancy_type como singleton, gain_min_kg e gain_max_kg com a faixa acumulada recomendada naquela semana, gain_min_lb e gain_max_lb como equivalentes em libras, total_recommended_min_kg e total_recommended_max_kg para totais a termo com campos homólogos em libras, weekly_rate_min_kg e weekly_rate_max_kg para os ritmos do segundo e terceiro trimestres, first_trimester_min_kg e first_trimester_max_kg para os extremos derivados da semana treze, unit_primary como kg, message como um resumo breve, e steps como um array ordenado de linhas de classificação e interpolação. Validação falha — campos ausentes, números não finitos, IMC fora dos limites, semanas negativas ou acima de quarenta e dois — retorna invalid_input e nunca é cobrada. O preço é um US$ 0,002 fixo por requisição bem-sucedida com unidade item e preço unitário marginal zero.
Dicas práticas, limites e buscas relacionadas
Ao ensinar, combine exemplos: IMC vinte e dois às vinte semanas (faixa normal, faixa acumulada no meio da gravidez), IMC dezessete às quarenta semanas (totais a termo de baixo peso perto de doze ponto cinco a dezoito quilogramas), IMC vinte e oito às doze semanas (rampa do primeiro trimestre com sobrepeso), e weeks igual a quarenta e três de propósito para mostrar o caminho duro de invalid_input para gestação além de quarenta e dois. Tarefas falhas que retornam invalid_input não consomem saldo pré-pago, o que mantém baratos scripts exploratórios quando alunos definem de propósito weeks acima de quarenta e dois. Checagens de ida e volta são fáceis: confirme que a categoria de IMC bate com os pontos de corte da OMS, que os totais a termo batem com a tabela IOM daquela faixa, e na semana quarenta que gain_min_kg e gain_max_kg acumulados igualam os totais publicados dentro do mesmo arredondamento de doze casas.
Casos de integração
Testes unitários para apps de maternidade
Gere fixtures conhecidos de baixo peso, normal, sobrepeso e obesidade, mais rejeições deliberadas de weeks acima de 42, para valores esperados de kata de código.
Pré-checagem antes de traçar a trajetória de peso
Pipelines buscam primeiro a faixa recomendada e só então plotam o ganho medido contra gain_min_kg e gain_max_kg quando IMC e weeks passam na validação.