Schwartz-Malone-Koeffizient

Rohe Powerlifting-Totale über unterschiedliche Körpergewichte zu vergleichen ist ungerecht: leichtere Athleten heben relativ zur Masse mehr, während schwerere Athleten größere absolute Lasten bewegen. Das Schwartz-Malone-System war ein früher Standard für relative Kraftbewertung. Männer nutzen den Schwartz-Koeffizienten, ein Polynom des Körpergewichts in Kilogramm mit stückweise linearen Erweiterungen für die schwersten Klassen. Frauen nutzen den Malone-Koeffizienten, ein an das Körpergewicht angepasstes Potenzgesetz. Dieser Rechner multipliziert Ihr gehobenes Total mit dem geschlechtsgerechten Koeffizienten und liefert sowohl den Koeffizienten als auch die resultierende Punktzahl. Nutzen Sie ihn für historische Vergleiche, Wettkampf-Handicaps, die noch Schwartz-Malone zitieren, oder pädagogische Gegenüberstellungen mit neueren Formeln wie Wilks oder DOTS.

Was Schwartz-Malone misst und wie die Punktzahl entsteht

Relative-Kraft-Formeln wandeln ein Wettkampf-Total und ein Körpergewicht in eine einzige vergleichbare Zahl um, damit Athleten unterschiedlicher Größe auf einer Liste gerankt werden können. Schwartz-Malone ist der gemeinsame Name zweier Zweige, die jahrzehntelang im Powerlifting genutzt wurden, bevor Wilks dominant wurde: der Koeffizient von Dr. Lyle Schwartz für Männer, in rechnergeeigneter Form Anfang der 1980er in Powerlifting USA veröffentlicht, und der Koeffizient von Pat Malone für Frauen, der dieselbe Rolle für Heberinnen erfüllte.

Operativ ist die Punktzahl einfach: wandeln Sie Körpergewicht und Total bei Bedarf in Kilogramm um, ermitteln Sie einen Koeffizienten, der nur von Gewicht und Geschlecht abhängt, und multiplizieren Sie: Punktzahl gleich Total in Kilogramm mal Koeffizient. Für Männer wird das Gewicht auf den veröffentlichten Bereich von etwa vierzig bis einhundertsechsundsechzig Kilogramm begrenzt; zwischen vierzig und einhundertsechsundzwanzig ist der Koeffizient ein Polynom sechsten Grades des Gewichts; darüber setzen kurze lineare Stücke die Tabelle bis in den Super-Schwergewichts-Bereich fort.

Für Frauen nutzt Malone die Potenzform A mal Gewicht hoch B plus C, mit einer unteren Grenze nahe neunundzwanzig Kilogramm, damit sehr leichte Athletinnen den Koeffizienten nicht sprengen. Der Koeffizient selbst sinkt mit steigendem Gewicht – das ist der Handicap-Effekt: ein leichterer Heber braucht ein kleineres absolutes Total, um die Punktzahl eines schwereren zu erreichen.

Wo Schwartz-Malone heute noch zählt

Verbände und Clubs, die veraltete Outstanding-Lifter-Regeln beibehalten, brauchen weiterhin eine deterministische Schwartz-Malone-Zahl, die veröffentlichten Tabellen im Rahmen gewöhnlicher Rundung entspricht. Trainer, die Archiv-Ergebnisse der 1970er bis 1990er vergleichen, rechnen historische Punktzahlen oft neu, statt alles in Wilks oder IPF-GL-Punkte umzuwandeln. Gym-Software und Tabellen-Plugins können diesen Endpunkt aufrufen, wenn ein Nutzer Schwartz-Malone in einem Formelmenü neben Wilks oder DOTS wählt und einen klaren Koeffizienten plus Punktzahl für männliche oder weibliche Einträge in Kilogramm oder Pfund erwartet.

Kombinieren Sie sie mit einer modernen Formel, wenn Ihr Verband weitergezogen ist; behalten Sie Schwartz-Malone, wenn Regelbuch oder Geschichtsbuch es noch fordern, und erfinden Sie nie einen Geschlechtszweig oder einen Null-Körpergewicht-Koeffizienten bei fehlerhafter Eingabe.