ForHosting KIT · Salute e sport

Calcolatore VO2 max protocollo Bruce tapis

Un uomo che resiste 12:30 sul protocollo di Bruce al tapis roulant si ferma alla fase 5 con un VO2 max stimato di 44,59375 mL/kg/min. Inserisca tempo totale e sesso per trasformare una prova da sforzo in un dato di forma aerobica. Gratis nel suo browser.

  • Gratis
  • Funziona nel suo browser
  • Senza registrazione
  • I suoi dati restano sul dispositivo
Usalo da WebAPIEmailTelegramApp presto
Se inserisce
Tempo
12,5
Sesso
Maschile
Ottiene
Tempo (min)
12,5
Tempo (formato)
12:30
Stadio all'arresto
5
Stadi completati
4

Il protocollo Bruce su tapis roulant è un test da sforzo graduato che aumenta velocità e pendenza ogni tre minuti fino all'arresto del soggetto. Il tempo totale sul nastro è un indicatore ampiamente usato della forma cardiorespiratoria: i fisiologi dell'esercizio convertono quella durata in VO2 max stimato con regressioni pubblicate specifiche per sesso. Un tempo non positivo o non valido viene rifiutato come input non valido perché una durata zero o negativa non descrive una prova Bruce completata.

Cosa misura il protocollo Bruce e quali input Le servono

Il VO2 max è la massima velocità con cui l'organismo può assorbire e usare ossigeno durante l'esercizio intenso, di solito espressa in millilitri di ossigeno per chilogrammo di massa corporea al minuto. I carrelli di laboratorio lo misurano con scambi gassosi, ma molte cliniche e programmi sportivi usano ancora il test multi-stadio Bruce su tapis perché il protocollo è standardizzato: ogni fase dura tre minuti mentre velocità e inclinazione aumentano fino a fatica volontaria o criteri clinici di arresto.

Il miglior numero di sintesi di una prova completata è il tempo totale sul tapis. Questo calcolatore mappa quel tempo in VO2 max stimato con le classiche regressioni di campo per sesso: per gli uomini, VO2 max è quattordici punto otto meno uno punto tre sette nove per T più zero punto quattro cinque uno per T al quadrato meno zero punto zero uno due per T al cubo; per le donne, VO2 max è quattro punto tre otto per T meno tre punto nove, dove T è in minuti.

Il sesso obbligatorio deve essere male o female per applicare la regressione corretta; codici numerici uno e zero e etichette brevi m e f sono pure accettati dal motore.

Riabilitazione cardiaca e registri di sforzo graduato

Le cliniche registrano il tempo totale Bruce sul tapis e lo convertono in VO2 max stimato con una formula Foster stabile per note di visita e grafici di progresso.

Qual è la formula Bruce del VO2 max?

Per le donne, il VO2 max è 4.38·T − 3.9. T è il tempo totale Bruce sul tapis in minuti. Questo calcolatore applica la formula corrispondente al campo sex.

Cosa succede se il tempo è zero o negativo?

Il tempo deve essere un valore positivo che descrive quanto Lei ha completato sul protocollo Bruce; un tempo non positivo viene rifiutato e non addebitato.

Serve il sesso oltre al tempo?

Sì. Il sesso seleziona la regressione specifica (cubica Foster maschile contro lineare femminile). Fornisca male o female; codici brevi m/f e 1/0 sono pure accettati dal motore.

Il calcolatore VO2 max del protocollo Bruce su tapis è gratis?

Lo strumento nel browser gira gratis sul Suo dispositivo.

È la stessa cosa del VO2 max di laboratorio?

No. È una stima di campo da regressioni pubblicate del tempo Bruce, non il VO2 peak da scambi gassosi di un carrello metabolico. La usi per screening aerobico pratico e didattica, non come diagnosi clinica isolata.

Tutto quello che vedi in questa pagina è disponibile anche via API. Questa sezione è per i team che vogliono integrarlo nei propri sistemi; chi non ne ha bisogno può semplicemente usare lo strumento qui sopra.

POSThttps://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-bruce

Autenticazione con Bearer token: un POST mette in coda l'attività e il risultato arriva via webhook o link firmato.

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-bruce \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"time":12.5,"sex":"male"}'
{
  "time": 12.5,
  "sex": "male"
}
{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "health.vo2max_bruce",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

L'API è asincrona: ricevi subito un task_id e puoi fare polling fino a 1 richiesta al secondo.

per richiesta$0.002

Prezzo pubblicato, senza token né crediti. Se l'attività fallisce, non paghi.

HTTPCodiceSignificato
401unauthorizedChiave API mancante o non valida: controlla l'header Authorization.
402insufficient_balanceCredito esaurito: ricarica per continuare a eseguire attività.
404unknown_typeTipo di attività sconosciuto: controlla il campo type della richiesta.
429rate_limitedTroppe richieste in poco tempo: rallenta e riprova tra qualche secondo.

Questa capacità accetta il tempo totale Bruce in minuti decimali o stringa orologio, insieme al sesso, applica la cubica di Foster per gli uomini o la formula lineare per le donne e restituisce JSON strutturato con VO2 max in millilitri per chilogrammo al minuto, conteggio delle fasi e la formula usata. Il percorso è aritmetica pura, senza rete né seme casuale, così cliniche, laboratori sportivi, corsi di educazione fisica e clienti API prepagata ottengono risultati identici ogni volta.

Cosa misura il protocollo Bruce e quali input Le servono

Invi il campo obbligatorio time come numero finito positivo di minuti decimali; sono accettati gli alias time_min, total_time, duration, t e minutes, e le stringhe orologio M:SS o MM:SS vengono convertite in minuti. Input identici producono sempre lo stesso JSON perché l'algoritmo non tocca rete, modello, orologio né generatore casuale. Time o sex mancanti, valori non finiti, etichette di sesso non supportate e tempo non positivo falliscono con invalid_input e non vengono addebitati. Tempi oltre il tetto di sicurezza di trenta minuti sono pure rifiutati per tenere limitato il Worker.

Come leggere i campi di risposta e trappole comuni sul tapis

Ricordi che la stima assume un protocollo Bruce standard con cronometraggio accurato e uno sforzo massimale o limitato da sintomi: tenersi alle sbarre, arresti clinici precoci, pendenze non standard e differenze di ritmo distorcono il risultato, e questo calcolatore non corregge ambiente o farmaci. In caso di successo la risposta ripete time_min in minuti decimali e time_display come stringa M:SS leggibile, l'etichetta canonica di sesso, stage_at_stop e stages_completed per le fasi Bruce di tre minuti, e vo2max_ml_kg_min come consumo massimo di ossigeno stimato. Il campo unit_vo2max è sempre ml/kg/min così le interfacce possono etichettare il numero senza stringhe fisse. Il campo formula riformula la regressione applicata in forma leggibile, formula_key è foster_cubic_men o linear_women per il branching automatico, e method è sempre bruce_treadmill_protocol così il codice a valle distingue questo prodotto da stime Cooper, Rockport o da rapporto di frequenza cardiaca. Stage_at_stop è il numero di fase Bruce in cui la prova si è fermata, con tetto a sette; stages_completed indica quanti blocchi completi di tre minuti sono finiti prima dell'arresto. Un tempo non positivo è impossibile per una prova completa e solleva un invalid_input chiaro che menziona non-positive time. Non confonda questo endpoint con tabelle percentili età-sesso, formule di distanza Cooper di dodici minuti o VO2 peak di laboratorio: sono intenzioni di ricerca diverse e vivono in prodotti separati quando Le servono.

Uso dell'API, prezzo, flussi clinici e limiti pratici

Usi il calcolatore gratuito di VO2 max del protocollo Bruce nel browser per laboratori didattici, screening pre-partecipazione e controlli rapidi di allenamento senza costruire un foglio di costanti Foster. Preferisca i minuti decimali dalla console del tapis; se l'interfaccia raccoglie stringhe orologio, le passi come time e il motore converte prima di applicare la formula per sesso. Mantenga aspettative cliniche: questa è una stima di campo educativa e di pianificazione, non un dispositivo medico diagnostico, e le persone con sintomi cardiovascolari devono seguire il consiglio medico professionale piuttosto che una sola formula isolata. Invii un corpo JSON con time obbligatorio e sex obbligatorio tra male e female. Usi l'API prepagata quando un sistema di ambulatorio cardiologico, un taccuino di scienze dello sport, un LMS scolastico o un diario di allenamento necessita di un contratto stabile sotto saldo KIT a $0.002 per elemento riuscito; i fallimenti di validazione non consumano mai il saldo dopo il rifiuto del motore. Abbini questo endpoint al Suo flusso di test da sforzo, poi memorizzi vo2max_ml_kg_min insieme a data, farmaci e motivi di arresto per grafici longitudinali. Chi pubblica SDK può mappare vo2max_ml_kg_min in dashboard ed esportare colonne CSV di tempo Bruce e VO2 max stimato — gli stessi numeri che i fisiologi calcolano a mano dopo una prova graduata su tapis.

Laboratori di scienze dello sport e software di coaching

Laboratori e app che già memorizzano il tempo di stop Bruce chiamano un endpoint prepagato per il VO2 max invece di reimplementare polinomi per sesso in ogni client.

Corsi di fisiologia dell'esercizio e correttori di compiti

I corsi confrontano le stime di campo con il VO2 peak di laboratorio e fissano il JSON atteso in test automatici con uscite Bruce deterministiche.

Leggi la documentazione completa del KIT →