Giorni sicuri metodo calendario
In un ciclo di 28 giorni, il metodo dei giorni fissi indica i giorni da 8 a 19 come più fertili e lascia 16 giorni più sicuri: da 1 a 7 e da 20 a 28. Inserisca la durata abituale del suo ciclo. Gratis nel suo browser.
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Esempio risolto
- Durata del ciclo
- 28
- Primo giorno fertile
- 8
- Ultimo giorno fertile
- 19
- Numero di giorni fertili
- 12
- Inizio del periodo sicuro iniziale
- 1
Il calcolatore dei giorni sicuri del metodo del calendario applica il metodo dei Giorni Standard (Standard Days Method) a una sola lunghezza del ciclo e restituisce i giorni di calendario di fertilità inferiore e superiore del ciclo, oltre agli intervalli più sicuri all’inizio e alla fine. Il giorno uno è il primo giorno di sanguinamento mestruale. La finestra fertile è fissa nei giorni del ciclo dall’otto al diciannove inclusi: dodici giorni consecutivi di fertilità più elevata usati nell’insegnamento di tipo CycleBeads e in molti manuali di pianificazione familiare naturale. I giorni più sicuri all’inizio vanno da uno a sette; quelli finali vanno da venti fino alla fine del ciclo. Si tratta di aritmetica educativa di consapevolezza della fertilità, non di consiglio medico né di garanzia contro la gravidanza.
Dove aiuta: app per il ciclo e formazione
I materiali di formazione al counseling e i moduli didattici possono mostrare come il Standard Days Method codifica una finestra semplice di astinenza o barriera nei giorni dall’otto al diciannove e come l’idoneità dipende dalla regolarità del ciclo tra ventisei e trentadue giorni. I generatori di esami e i quiz di contenuto possono verificare i numeri di giorno fertile inferiore e superiore contro un oracolo deterministico invece di tabelle mantenute a mano.
Presenti sempre l’avvertenza educativa: il Standard Days Method è una regola semplificata di consapevolezza della fertilità con limiti noti per cicli irregolari, ritorno del mestruo nel post-partum, uso recente di contraccezione ormonale e qualsiasi situazione in cui una gravidanza sarebbe medicalmente o personalmente grave. Abbini la finestra numerica a una guida professionale quando l’utente necessita di decisioni cliniche.
Casi d'uso
App di tracciamento del ciclo ed etichette per giorno
Con la lunghezza di ciclo tipica dell’utente, etichetti i giorni 8–19 come fertilità più elevata e 1–7 più 20…N come più sicuri senza distribuire tabelle SDM in ogni client mobile.
Domande frequenti
Qual è la finestra fertile del Standard Days Method?
Secondo il Standard Days Method i giorni di calendario a fertilità più elevata sono sempre i giorni del ciclo da 8 a 19 inclusi.
Quando eligible è true?
Fuori da quella fascia viene restituita la stessa finestra 8–19 con eligible false se la lunghezza è altrimenti valida (21–45).
In che modo differisce da un calcolatore di ovulazione?
Questo strumento usa solo la lunghezza del ciclo e restituisce numeri di giorno del ciclo (niente data LMP né date ISO). Un calcolatore di ovulazione di solito richiede l’ultima mestruazione e restituisce date di calendario di ovulazione e un intervallo fertile.
E se i miei cicli durano meno di 26 o più di 32 giorni?
Il calcolatore mostra comunque la finestra per cicli da 21 a 45 giorni, ma segnala che il metodo non è adatto, perché è stato studiato solo su cicli regolari da 26 a 32 giorni. Fuori da 21-45 giorni non calcola nulla.
Da quale giorno si inizia a contare il ciclo?
Il giorno 1 è il primo giorno di sanguinamento mestruale. La durata del ciclo va dal primo giorno di una mestruazione al giorno prima della successiva, non dalla fine del flusso.
Strumenti correlati
Per sviluppatori — accesso via API
Tutto quello che vedi in questa pagina è disponibile anche via API. Questa sezione è per i team che vogliono integrarlo nei propri sistemi; chi non ne ha bisogno può semplicemente usare lo strumento qui sopra.
Endpoint
Autenticazione con Bearer token: un POST mette in coda l'attività e il risultato arriva via webhook o link firmato.
Chiamala dal tuo stack
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/safe-days-calendar \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"cycle_length":28}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/safe-days-calendar", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"cycle_length": 28
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/health/safe-days-calendar",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"cycle_length": 28
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/safe-days-calendar", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"cycle_length":28}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"cycle_length":28}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/safe-days-calendar", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)Esempio di richiesta
{
"cycle_length": 28
}Esempio di risposta
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "health.safe_days_calendar",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}L'API è asincrona: ricevi subito un task_id e puoi fare polling fino a 1 richiesta al secondo.
Prezzi
Prezzo pubblicato, senza token né crediti. Se l'attività fallisce, non paghi.
Errori
| HTTP | Codice | Significato |
|---|---|---|
401 | unauthorized | Chiave API mancante o non valida: controlla l'header Authorization. |
402 | insufficient_balance | Credito esaurito: ricarica per continuare a eseguire attività. |
404 | unknown_type | Tipo di attività sconosciuto: controlla il campo type della richiesta. |
429 | rate_limited | Troppe richieste in poco tempo: rallenta e riprova tra qualche secondo. |
Note tecniche
Gli studi classici di efficacia del Standard Days Method assumono cicli regolari tra ventisei e trentadue giorni; questo endpoint calcola comunque la stessa finestra per altre lunghezze in un intervallo pratico da ventuno a quarantacinque giorni e imposta eligible a false quando la lunghezza esce da quella fascia.
Come il Standard Days Method collega lunghezza del ciclo a giorni fertili e sicuri
Il Standard Days Method è una regola di calendario a finestra fissa: per persone con cicli regolari, il tratto di fertilità più elevata di ogni ciclo è trattato come i giorni dall’otto al diciannove contati dal primo giorno del mestruo, e i restanti giorni come di fertilità più bassa o più sicuri a fini di pianificazione. Quella finestra non fluttua con stime di metà ciclo come farebbe un calcolatore della data di ovulazione; è lo stesso blocco di dodici giorni a ogni ciclo finché la lunghezza resta nell’intervallo studiato del metodo. I giorni più sicuri all’inizio sono da uno a sette. Quando Lei fornisce la lunghezza del ciclo come intero in giorni, questo calcolatore restituisce lower_fertile_day uguale a otto e higher_fertile_day uguale a diciannove, poi costruisce l’array fertile_days dall’otto al diciannove inclusi. Quelli finali iniziano al giorno venti e arrivano a cycle_length, così un ciclo di ventotto giorni ha giorni sicuri tardivi da venti a ventotto e uno di trentadue da venti a trentadue. L’array safe_days concatena gli intervalli iniziale e finale in ordine crescente, e safe_day_count è semplicemente quella lunghezza. eligible è true solo quando cycle_length è tra ventisei e trentadue inclusi — la fascia della ricerca originale del Standard Days Method — perché cicli abitualmente più corti o più lunghi possono richiedere un altro approccio di consapevolezza della fertilità. Valori sotto ventuno o sopra quarantacinque, non interi e cycle_length assente falliscono con invalid_input invece di inventare una finestra.
Contratto di ingresso, campi di risposta e differenza rispetto alla datazione dell’ovulazione
È il contrasto intenzionale con un calcolatore di ovulazione che richiede la data dell’ultima mestruazione e restituisce date ISO di ovulazione e di inizio e fine fertile. Anche l’intento di ricerca differisce: chi cerca un calcolatore di giorni sicuri del metodo del calendario vuole la finestra fissa Standard Days e gli elenchi di giorni sicuri; chi cerca un calcolatore di ovulazione vuole un giorno di ovulazione proiettato da LMP. Invii un corpo JSON con un solo campo intero obbligatorio: cycle_length, il numero di giorni dal primo giorno di un ciclo al giorno precedente il successivo. Sono accettate stringhe numeriche che diventano interi; stringhe vuote, float, NaN, Infinity e valori fuori intervallo sono rifiutati con invalid_input indicando il campo. Le risposte di successo ripetono cycle_length e impostano method su standard_days. Includono lower_fertile_day e higher_fertile_day (sempre otto e diciannove sotto questa regola), fertile_day_count e fertile_days, safe_early_start fino a safe_early_end con safe_early_days, safe_late_start fino a safe_late_end con safe_late_days, l’elenco combinato safe_days e safe_day_count, eligible più eligible_min e eligible_max, e una breve stringa formula che riafferma la regola. Non vengono prodotte date di calendario e non si usa l’oggetto Date: l’API parla solo in numeri di giorno del ciclo così i risultati restano deterministici tra fusi orari e runtime. Usi entrambi gli strumenti se le servono sia i numeri di giorno del ciclo sia date di calendario assolute, ma non consideri questo endpoint un sostituto del consiglio clinico, dei metodi barriera o della contraccezione ormonale quando l’obiettivo è evitare una gravidanza.
Dove un’API di calendario dei giorni sicuri porta valore in prodotto e formazione
I prodotti di benessere e di tracciamento del ciclo possono chiamare una piccola API parse per etichettare ogni giorno di un ciclo modellato come fertilità più elevata o più sicuro senza includere la logica di fertilità in ogni build del client. Poiché l’implementazione è parse pura di livello A, ogni chiamata riuscita costa il prezzo base pubblicato $0.002 senza token di modello e senza rete in uscita; la validazione fallita non consuma saldo.
Casi di integrazione
Widget di educazione sanitaria e SEO
Alimenti un calcolatore gratuito nel browser per «giorni sicuri del metodo del calendario» con lo stesso modulo puro dell’API a pagamento così demo e produzione coincidono.
Materiali di counseling e formazione
Mostri ai formatori la finestra fertile fissa e la fascia di idoneità (26–32 giorni) con JSON riproducibile per dispense e controlli LMS.
Domande tecniche
Quali giorni sono considerati più sicuri (fertilità più bassa)?
I giorni più sicuri all’inizio sono 1–7. Quelli finali vanno da 20 fino a cycle_length. L’array safe_days concatena entrambi gli intervalli in ordine crescente.
Quanto costa il calcolatore dei giorni sicuri del metodo del calendario?
Lo strumento del browser è gratuito. Le richieste API usano il saldo prepagato KIT a $0.002 per chiamata riuscita; l’input non valido non viene addebitato.